Proč se lidé nemohou přestat kouřit

hlavní příčinou zbytečných onemocnění a úmrtí je kouření . Kouření má negativní vliv na každé části vašeho těla a způsobuje několik život ohrožujících onemocnění . Je to jedna z hlavních příčin rakoviny , srdečních onemocnění , mrtvice a rozedma plic . To zvyšuje riziko vzniku cukrovky , vysoký cholesterol , vysoký krevní tlak , vředy , cévní onemocnění a onemocnění dásní . Kouření způsobuje lidem stárnout brzy , způsobuje wirinkles , vám dává špatný dech , a je vaše zuby žluté . Ale jen 1 z 10 kuřáků může skončit , a většina kuřáků se pokusit přestat kouřit několikrát, než se jim to podaří . Závislost

nikotinu v cigaretách jenávyková droga - stejně návyková jako kokain a heroin . Nikotin se pohybuje z plic do krevních cév do mozku sekund po inhalaci , což vám všechny druhy dobrých pocitů . Obastimulant adepresivní , zvyšuje tepovou frekvenci , takže se cítíte čilejší , pak se cítíte v depresi a unavený , takže budete chtít jinou , aby se vaše energie a dobré pocity zpět .
Habit

Kouření se stávázvykem . Většina lidí, kteří kouří, automaticky sáhnou po cigaretě po jídle , pití alkoholu , při jízdě a jakmile se probudí . Když někdo rozsvítí , obvykle se k nim připojil . Tato situace spolu s některými místech, jako jsou bary a restaurace , tzv. triggery , protože jsi kouřit , aniž by o tom přemýšlel .

Dědičnost

tři samostatné týmy vědci objevili gen, který činí lidi více závislí na kouření a méně pravděpodobné, že přestat kouřit . Studie o tomto objevu v roce 2008 ukázal lidé s tímto genem jsou také více pravděpodobné, že dostat rakovinu plic . Pokud kouříte a oba vaši rodiče předat tento gen na vás , je tu téměř1 do 4 šance, že budete rozvíjet rakovinu plic .
Fyzické a duševní účinky

Při pokusu o ukončení aplikace , fyzické a psychické abstinenční příznaky začít. Můžete mít bolesti hlavy , bolesti břicha , bolesti v krku , sucho v ústech , deprese a nedostatek energie . Můžete cítit nervózní , podrážděný a hlad po celou dobu . Můžete kašel hodně , mít zácpu , mají potíže se soustředěním , a mají pevný čas na spaní .
Typ tabáku uzené

zpráva2006 ScienceDaily ukázal kuřáků Mentol cigarety jsou méně pravděpodobné, že se snaží přestat kouřit, než kuřáků non - mentolových cigaret . Vědci měří vztah mezi expozicí mentolových cigaret a odvykání . Kuřáci mentolových cigaret byly dvakrát vyšší pravděpodobnost relapsu po ukončení .