alkohol a Mood Swings
druhu nálady jste v dříve, než začnete pít ovlivňuje náladu , když pijete . Můžete začít pít , když v jedné konkrétní náladě , jako šťastný nebo smutný , a po několika málo skleničkách , vaše nálada může změnit o 180 stupňů . Účinky alkoholu na chování jsou nepředvídatelné .
Typy změny nálady
alkoholu může měnit normální chování člověka . Pro některé to může vytvořit šťastný , veselý , zábavný a vysoce temperamentní osobu . Pro ostatní , to může dělat je klidný a zdrženlivější . To je trochu naštvaný . Jedná se o nejnebezpečnější napáječky , protože se mohou zlobit na nepatrných otázky , a jejich hněv může vést k násilí . Pro některé lidi , může to způsobit , že se stanou sexuálně promiskuitní .
Proč Alkohol ovlivňuje nálada Změny
Alkohol má vliv na neurony v mozku . Když je alkohol zavedena do vašeho systému , to prochází žaludkem , a musí být stráven . Pokud jste snědli jídlo před pitím , bude to trvat déle, než alkohol , aby se do mozku , protože většina z vstřebávání alkoholu je přes střeva . Pokud jste nejedli ,alkohol mohou dostat do krevního oběhu mnohem rychlejší a jít rovnou do mozku . Alkohol mění způsob, jakým vaše neurony reagují na chemické látky v mozku , což je to, co vytváří rozdíl v normální chování .
Jak se vyhnout změny nálady
Lidé náchylní až těžkou náladě se změní, když pijete alkohol by měl být informován o tom . Pokud je známo, že se do určité nálady při pití , především pokud se objeví hněv, deprese nebo promiskuita , měli byste omezit sám sebe . Pokud vykazují jakýkoliv typ nálady , které není příjemné být kolem , nebo děsivé ostatním , pak byste měli pít více opatrně , nebo vůbec ne . Chcete-li se vyhnout problémům se změnami nálady , stanovit limity pro sebe , jako jediný umožňuje si jeden nápoj v určitém časovém období nebo jeden každý pár hodin . Pijte nápoje pomalé a plán na dobré jídlo , než začnete pít .
Jak Monitor pitné Chování
, aby jasněji , jak se chovat pochopit , a jaké náladě se obvykle zobrazí při pití , mohlo by to být lepší mít někoho sledovat vaše chování, když pijete . Ať s tebou mluvit po noci pití a snaží se být vnímavý k jeho pozorování . Pokud se cítí jstenáladový alkoholik , nebo může mít problém s pitím , může to být čas přestat pít nebo dostane odborné pomoci přestat kouřit .