Jak Řekni ne drogám

" Stačí říct ne drogám " bylaprotidrogová program, Nancy Reagan začal v roce 1980 . " Stačí říct ne drogám " zaměřený na vzdělávání dětí o nebezpečí drog a snažil se naučit je , aby se rozhodovali na základě faktů . Pokud máte pocit, že vzájemný tlak , aby se připojil k davu drog v této fázi svého života , doufejme, že tento seznam si myslíš, že dvakrát , a řekli drogám ne . Pokyny dovolená 1

Vzdělávejte se . Další informace o nežádoucích účincích léků na tělo a mysl . Navštivte drogové rehabilitační centrum , a mluvit s pacienty tam . Číst knihy a články o drogové závislosti . Je to jednodušší říci drogám ne , když máte všechna fakta .
2

Promluvte si se svými rodiči . Otevřete komunikační linky . Často můžete najít , že vaši rodiče jsouvýborným zdrojem pohodlí a podporu .
3

najít pozitivní vzory . Sportovní , hudební afilmový průmysl se může zdát být vyplněny s negativními vzory , ale existuje spousta pozitivních stejně . Můžete také najít vzory ve svých rodičů , prarodičů a starších sourozenců .
4

Navrhněte další aktivity , když vaši přátelé vychovávat drogy . Nabídka dělat něco jiného , jako je hraní her , jít do kina nebo na výlet do obchoďáku .
5

Soustřeďte se na své úspěchy dosažené v minulosti a své schopnosti a nadání . Přemýšlejte o činnostech , které vám radost , ať už je to obraz , sportu či cvičení .
6

Naplánujte si svou budoucnost . Přemýšlejte o tom, co by mohlo být zbytečné , pokud nechcete jen řekli drogám ne .