Jaké jsou příznaky závislosti na cukru?

Fyzické příznaky

* Touha po cukru nebo sladkých potravinách

* Potíže s kontrolou příjmu cukru nebo sladkých potravin

* Pocit únavy nebo únavy po požití cukru

* Pocit podrážděnosti nebo nálady, když nemáte cukr

* Bolesti hlavy

* Bolest svalů

* Bolesti kloubů

* Kožní problémy

* Zvýšení hmotnosti

Emocionální příznaky

* Úzkost

* Deprese

* Změny nálad

* Potíže se soustředěním

* Zapomnětlivost

* Nedostatek motivace

* Podrážděnost

* Nespavost

Příznaky chování

* Tajně jíst sladká jídla

* Záchvatovité přejídání sladkých jídel

* Vyhýbání se společenským situacím, kde se podávají sladké potraviny

* Pocit viny nebo hanby za příjem cukru

* Lhaní o příjmu cukru

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit, zda máte závislost na cukru, a doporučit možnosti léčby.