Vestibulární Kompenzační cvičení

Mnoho podmínek , jako vestibulární neuritida , benigní paroxysmální polohové vertigo ( BPPV ) , Ménière nemoc , labyrinthitis a periferní vestibulární poruchy vliv na schopnost vnitřního ucha je udržovat rovnováhu a vnímání pohybu . S pomocí zdravotnickým pracovníkem , může vestibulární kompenzační cvičení nebo vestibulární rehabilitace terapie pomáhá minimalizovat závratných účinky takových podmínek trénink mozku pomocí vizuální nebo proprioceptivní informace udržovat smysl pro rovnováhu , kdyžvestibulární systém již funguje správně . Canalith znovupolohování postupy ( CRP )

Canalith znovupolohování procedury pomáhají snižovat pocit závratě pohybem drobné částečky , které se zachytily v citlivé části vnitřního zvukovodu . S pomocí zdravotnickým pracovníkem ,pacient dokončí sérii pohybů horní části těla a hlavy . Epley manévr aSemont manévr jsou dvě nejčastěji používané CRM . Epley manévr používá čtyři sekvence polohy 30 - druhé pohybů hlavy . V Semont manévru ,pacient se rychle přesunul z ležící na jedné straně na jeho druhou stranu . Tyto CRP techniky jsou nejčastěji používány u pacientů, kteří mají BPPV

Ačkoli manévry mají vysokou míru efektivity , které vyžadují profesionální zdraví : .Intenzivní , rychlý charakter pohybů s sebou nesou riziko vážného zranění , pokud se provádí nesprávně .
Brandt - Daroff cvičení

Brandt - Daroff cvičení jsou dalším typem léčby CRP . Vzhledem k tomu , že jsou méně intenzivní , tato cvičení lze provést doma bez dohledu zdravotnického pracovníka . Cvičení je nejjednodušší , když sedí na okraji postele . Pacient otočí hlavu o 45 stupňů na jednu stranu , pak rychle lehne na její opačné straně . Zpět na hlavu ( za uchem ) by měl ležet na lůžku po dobu 30 sekund , než se vrátí do vzpřímené poloze vsedě . Cvičení by se mělo opakovat , střídavě pravé a levé strany , pro šest opakování . Stejně jako ostatní CRP léčby , Brandt - Daroff cvičení se často používají pro ty, kteří s BPPV .
Cawthorne - Cooksey cvičení

Cawthorne - Cooksey cvičení se skládají z různých pohybů a technik, které učí oči pohybovat nezávisle na zbytku hlavy , a umožnitpacientovi, aby zkušenosti a aklimatizovat na závratných pohyby hlavy . Oni také pomoci pacientovi cvičit dobrou rovnováhu , a nakonec eliminovat pocit závratě . Vyškolený zdravotnický pracovník může pomoci pacientovi určit, cvičení a počet opakování , které nejlépe vyhovují jejich potřebám . Počet cvičení lze provádět v sedě , jako jsou pohybující oči, ramena nebo hlavu . Ostatní cvičení zahrnují změny odsezení do stoje s očima otevřít nebo zavřít , otočil se , nebo házení předmětů . Některá cvičení vyžadují, aby pacient chodit po místnosti , nahoru nebo dolů svahu nebo kroků , nebo úplné pohyby, s jejich očích buď uzavřené nebo otevřené .