Jak mohu odblokovat mých uších po létání ?

Podle Lansing State Journal , uši ucpat ( nebo pop ) , když Eustachovy trubice ucpe a zavřít . Build - up tlaku vytvořeného během rychlého zisku nebo ztráty nadmořské výšky během během letu může způsobit to . Jak jste získali nadmořskou výšku ,tlak vzduchu klesá , což způsobuje vzduch , aby se stal ulovené ve vnitřním uchu . Tento nerovnoměrný tlak tlačí vaše ušní bubínky ven , což způsobuje bolest těsně předtím, než vaše uši pop . Polykání

Polykání aktivuje svaly , které se otevírají do Eustachovy trubice . Podle Americké akademie ORL , ztěžka polkl by mohlo být dost , aby znovu trubice a unpop vaše uši . Mincovny a žvýkačky vytvořit dostatek slin , aby vás při polykání , jestliže to stane se obtížné . Zívání je také užitečné . Navíc , to je takédobrý nápad , aby zůstali vzhůru během letu , pokud vaše uši mají tendenci pop . Protože nemůžete polykat , zatímco spíte , budetlak , aby budovu a vaše hlava bude velmi nepříjemné, když jste vzhůru .
Dekongestant

můžete vzít decongescens pilulky nebo nosní sprej, asi hodinu před odletem . Dekongestiva se zmenšit nosní membrány a pomáhají uši unpop s méně boje . Je důležité, aby se nadužívání nosní spreje a používat střídmě při létání , protože nadužívání může způsobit větší dopravní zácpy v dlouhodobém horizontu .
Zkuste to sami

Pokud se vaše uši jsou stále blokovány , zhluboka se nadechněte a držte ji . Špetka nos mezi prsty a snaží se tlačit vzduch z vašeho zapojen nosu , jako kdyby jste byli fouká jemně ji . Pokračujte v tom, dokud neuslyšíte " pop " své uši odpojením . Všechny tyto techniky mohou být použity před , během a po letu k úlevě od ucha tlak . Pokud se vaše uši jsou stále blokovány , zvážit návštěvu lékaře , který může mít malý řez do bubínku uvolnit tlak ručně .