Jak zastavit zvonění uší
Tinnitus jenepravidelný šum v uchu . Miliony lidí na celém světě, tento příznak . Tinnitus může být v jednom uchu nebo obou uších . Mezi nejčastější druhy tinnitu patří zvonění , vysoký pronikavý sykot , pískání a cvrlikání . Tinnitus nenínemoc , ale příznak vyplývající z různých příčin , včetně nadměrné vosk nahromadění , trauma , cizí předměty , alergie a hlasité zvuky . Váš sluch systém je jedním z nejvíce citlivých a křehkých mechanismy ve vašem těle . Je tosoučástí vašeho nervového systému , které může mít vliv na celkové zdraví vašeho těla . Tím, že zaměstná všechny níže uvedené metody , můžete bezpečně a účinně zastavit zvonění v uších . Pokyny dovolená 1
Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem soli , cukru a nasycených tuků . Tyto druhy potravin může zhoršit tinnitus . Také držet se stranou od čaje , kávy a alkoholických nápojů , protože může snížit krevní tlak , což může vést k tinnitus . Navíc , konzumovat dostatek čerstvého ovoce a zeleniny každý den pomoci zlepšit krevní oběh, což se nakonec zastaví vaše uši zvonění .
2
Zkontrolujte, zda vaše uši nadměrnému ušní vosk nahromadění . Nadměrné ušního mazu může zúžit zvukovodu a způsobit tinnitus . Pokud máte pocit, že máte velké množství ušního mazu , poraďte se se svým lékařem a nechat ho podívat . Před konzultací s lékařem nenakupují over-the -counter odstranění ušní vosk výstroje. Tyto sady jsou účinné při úplném odebrání silný ušní vosk nahromadění , aušního mazu může vyžadovat odstranění se lékařské nástroje .
3
Další významnou příčinou tinnitu je , že kolem nebo pracuje kolem hlasité zvuky . Motocykly , hlasité koncerty a silniční stavby, může vyvolat zvonění v uších a dokonce vést ke ztrátě sluchu . Nákup a nosit špunty do uší na ochranu sluchu ve velmi hlasité prostředí . Vyhnout se hlasité zvuky se sníží zvonění v uších .
4
snížení krevního tlaku , pokud jsou diagnostikovány s hypertenzí . Vysoký krevní tlak je běžné onemocnění, které může způsobit tinnitus . Poraďte se s lékařem a nechat ho předepsat léky , které mohou snižovat krevní tlak . Když je stabilizovaný krevní tlak , budezvonění v uších zastavit .
5
Promluvte si se svým lékařem , pokud užíváte léky . Léky , jako aspirin , ibuprofen a antikoncepční pilulky mohou způsobit zvonění v uších . Pokudušní zvonění se stává nesnesitelnou , přičemž tyto léky , poraďte se se svým lékařem ihned . Mohl by předepsat alternativní léky, které nezpůsobují tinnitus příznaky .
