Jaká jídla můžete jíst, když máte na jazyku puchýře?
1. Studená, měkká jídla: Studená jídla mohou pomoci zmírnit bolest a snížit otoky. Měkká jídla se budou snáze jíst a budou méně tlačit na váš jazyk. Některé dobré možnosti zahrnují:
- Zmrzlina
- Mražený jogurt
- Studené smoothies
- Pudink
- Jablečný protlak
2. Slaná jídla: Slaná jídla mohou pomoci vytáhnout tekutinu z puchýřů a snížit otoky. Některé dobré možnosti zahrnují:
- Polévka
- Sušenky
- Preclíky
- Chipsy
3. Zakysaná jídla: Kyselá jídla mohou pomoci stimulovat produkci slin, což může pomoci udržet puchýře vlhké a zabránit jejich infekci. Některé dobré možnosti zahrnují:
- Citrusové plody
- Ocet
- Nakládané okurky
4. Nevýrazná jídla: Nevýrazná jídla méně pravděpodobně dráždí váš jazyk. Některé dobré možnosti zahrnují:
- Bílá rýže
- Obyčejné nudle
- Kuře nebo ryba bez koření
- Vejce
- Toast
5. Vyhýbejte se kořeněným, kyselým a křupavým jídlům: Tyto potraviny mohou podráždit váš jazyk a puchýře zhoršit.
6. Pijte hodně vody: Zůstat hydratovaný je důležitý pro celkové zdraví, ale zvláště důležitý je, když máte na jazyku puchýře. Voda může pomoci udržet puchýře vlhké a zabránit jejich infekci.
7. Poraďte se s lékařem: Pokud jsou vaše puchýře závažné, bolestivé nebo se nezlepší do několika dnů, je důležité navštívit lékaře.
