Jak snížit překrvení očí

Krví podlité oči jsou obvyklepříznakem únavy , podráždění nebo infekce . Podle National Institute of Health , " krví podlité oči jsou červené , protože cévy na povrchu bílého části oka ( skléry ) se stal zvětšené a podrážděné . " Příčiny krví podlité oči zahrnovat suchou pokožku, alergie, únava , napětí , pobyt na slunci , prachu či cizích předmětů , infekce a trauma . Zjistit, co je příčinou vašich krví podlité oči , a pak léčit své příznaky snížit zarudnutí . Návod dovolená 1

odpočinek oči . Při čtení nebo pomocí počítače , zastavte a zavřete oči po dobu několika minut každou hodinu , umístění dlaně na oči a blokování se světlo . Rytmické válcování očí nebo zaostření na objekt až do vzdálenosti také uvolňuje oči . Odpočívající pomáhá snížit zarudnutí v důsledku únavy nebo subkonjunktivální krvácení způsobené kašlem nebo namáhání . Obvyklezarudnutí bude jasné až po týdnu nebo dvou .
2

léčit zánět spojivek , běžně známé jako " růžové oko ", použitím chladné nebo teplé látky do infikovaného oka několikrát po celý den . Nedotýkejte infikovaného oka a poté se dotknou i druhé oko , aby se zabránilo šíření infekce na zdravé oko . Umyjte si ruce často a navštívit svého lékaře a antibiotické kapky nebo mast -li to nezbytné .
3

Blefaritida jezánět folikulů vašich řas . Dopřejte blefaritída použitím teplý obklad na oku po dobu pěti minut , dvakrát denně . Smíchejte teplou vodu a malé množství ne- slzy dětský šampon , pak vetřete směs do vašeho víčka na linie řas . Udělej to , když se vzbudíte a předtím, než jdete do postele .
4

Používejte ochranné brýle v situacích , které odhalí vaše oči proti škodlivým těles nebo kapaliny . Pokud se u Vás nečistoty v oku , umyjte si ruce a pak se snaží vniknout do objektu ven s čistou vodou . Nesahejte si do očí , protože to může způsobit, že trosky k poškrábání rohovky . Pokud se zrudnutí nefunguje aobjekt na bílé části oka , použijte vlhký vatový tampón a jemně dotknout objektu . Je třeba držet bavlny a lze snadno odstranit .
5

Vždy se vyhnout alkoholu , drog a cigaretový kouř . Tyto věci jsoučastou příčinou krví podlité oči .
6

Změňte svůj jídelníček . Potraviny bohaté na vápník , hořčík a vitamíny E , C a D mohou podporovat zdravé oči , jak může živiny nalezené v celých zrnech , čerstvé ovoce a zeleninu a olivový olej . Snižte potraviny s jednoduchými cukry , především kukuřičný sirup; nadměrné cukry se může pohybovat tekutiny z oka do objektivu a způsobit problémy s viděním.
7

Použijte over-the -counter oční kapky , nebo jeden z mnoha dalších procedur jsou k dispozici v obchodech se zdravou výživou .