Signs &Příznaky oční únavy

únava očí nebo namáhání očí , někdy volal aesthenopia , jenadužívání svalů v oku . Hlavní části oka , která se může stát vyčerpával jsouřasnatého tělesa (tkáně těsně za duhovkou ) nebo jeden ze šesti svalů, které ovládají pohyb oka : mediální rectus ( posune na první pohled dovnitř ) , boční rectus ( pohybuje se oko ven ) , superior rectus ( pohybuje se oko vzhůru ) , nižší rectus ( pohybuje se oko směrem dolů ) , nadřazený šikmý ( otáčí horní oka směrem k nosu ) a nižší šikmé ( otáčí horní oka od nosu ) . Příčiny oční únavy

Ženské oči

oko se zaměřuje na jednu věc dlouho , únava může nastavit palců Proto jakýkoliv delší období čtení , při pohledu na záři nebo jas počítači nebo sledování televize v těsné blízkosti může způsobit únavu očí . Další příčiny únavy očí práci za nízké hladiny osvětlení a přímé oslnění od slunečního světla nebo vnitřní osvětlení .
Příznaky a symptomy

únavy očí může způsobit bolesti hlavy .

Existuje celá řada z únavy očí příznaků a symptomů , sNejviditelnější jsou oči se stávají suché , podrážděné nebo nepříjemné . K dalším příznakům patří , ale nejsou omezeny na bolesti hlavy , závratě a rozmazané nebo dvojité vidění

očí Únava Léčba
očí graf a brýle

únavu očí . lze léčit různými způsoby . Zavřete oči nebo si odpočinout od toho, co jste se zaměřením na , s cílem poskytnout svým očím správné odpočinek . Praktické cvičení oka , jako je blikání , které mohou zmírnit napjaté oční svaly . Ujistěte se, že monitor počítače nebo televize je poněkud blízko úrovni očí . Použití anti - oslnění obrazovku pro počítač . Upravte jas a kontrast na obrazovce , pokud je příliš tmavý nebo příliš jasný . Ujistěte se, že obrazovka je jasné oslnění ze slunečního záření . Hydratují oči s over-the -counter očních kapek . Noste sluneční brýle, když venku . Pokud se únava očí příznaky přetrvávají , viz očního lékaře , který může rozhodnout, zda budete potřebovat korekci zraku , jako jsou brýle , kontaktní čočky nebo oční chirurgii .