Jak Stop škubání křeče v oku

záškuby křeče v oku se může zdát alarmující, ale více často než ne, se ukáže , že mají jednoduchý a neškodný příčinu . Zde jsou kroky k zastavení dochází k cukání křeče v oku . Pokyny dovolená 1

umyjte víčka s víček drhnout . Mnoho lidí zažívá záškuby křeče do očí, když je jejichnahromadění nečistot , make-up , nebo krém na obličej, na víčka . Protože většina lidí tendenci vyhnout se mytí svou oblast očí ve sprše , zbytek může hromadit a být absorbován očních víček způsobuje tik . Kupte si víčka peeling , který je určený pro mytí citlivé oblasti očních víček . Operace očních víček křoviny lze zakoupit v místní lékárně . Použijte ho podle návodu a požádejte lékárníka o zaměstnance , pokud jste zmateni směrech .
2

Vypláchněte oči s výplach očí . Tato část se může zdát děsivé pro ty, kteří nejsou zvyklí nosit kontaktní čočky , ale to může účinně zastavit záškuby křeče v oku , jsou-li způsobeny cizí příměsi . Stačí naklonit hlavu na stranu a nalijte oční kapky do oka opatrně a pomalu . Pohyb oka kolem , aby se ujistil , že celá vaše oko bylo opláchnout . Zvláštní opatrnosti , aby se ujistil , že se rohy vašich očí nemají nečistoty podané tam . Když jste hotovi , jemně DAB pryč přebytečný oplach z vašich víček a koutků oka .
3

Ukončete kávu po dobu několika dní . Další častou příčinou škubání křeče v oku je přebytek kofeinu . Snižte kávu a čaj příjem po dobu několika dní až křeče odezní . Ty pak mohou znovu zavést kofein zpět do svého života , ale být si vědom jeho účinků v budoucnosti .
4

Vezměte zmírnilo . Stres může způsobit všechny druhy křeče a záškuby; Pokud stále dochází k cukání křeče v oku po provedení výše uvedené tři kroky , pokuste se snížit stres se děje ve vašem životě . Pokud všechno ostatní selže , poraďte se s lékařem , aby zjistili, zda existují nějaké zdravotní možnosti, jak opravit na škubnutí .