Jak se vyhnout glaukomu

S vědomím, že jste v ohrožení pro glaukom ,druhou nejčastější příčinou slepoty , může být děsivé , alepodmínkou je předcházet . Glaukom má více příčin , a dochází při poškození optického nervu , obvykle abnormálně vysokým nitroočního tlaku . Příznaky glaukomu může být tak , že je postupné často , dokud není diagnostikovánanemoc je v pokročilém stádiu . Je zásadní Tento pomalý pokrok vědět, jak se vyhnout glaukom dopředu pro dobré zdraví očí . Návod
Vyhnout Glaukom
1

Získejte pravidelné oční vyšetření . To jezdaleka nejlepší krok, který si můžete vzít , aby se zabránilo glaukomu . Jste-li ve věku mezi 18. a 60. rokem , měli byste mít kompletní oční vyšetření každý druhý rok . Pro ty, kteří více než 60 let , nebo do kategorie s vysokým rizikem , je potřeba kompletní oční vyšetření každý rok , v závislosti na Mayo Clinic . Pro Američany Afričana , by roční oční vyšetření začít ve věku 30 let z důvodu zvýšeného rizika .
2

ihned léčbě zvýšeného nitroočního tlaku . Jakmile zvýšený nitrooční tlak je diagnostikována ,Mayo Clinic uvádí , pomocí redukčních kapky sníží tlak až do průměru 22 procent téměř okamžitě .
3

udržet si zdravou váhu . Nadváha zvyšuje rezistenci na inzulín , který, podle pořadí , bylo prokázáno, že zvyšuje tlak oka. Tím, že udržuje zdravou váhu , může inzulínová rezistence klesat a spolu s ním , nitroočního tlaku , v závislosti na Mayo Clinic .
4

udržovat zdravý krevní tlak . Vysoký krevní tlak je spojeno se zvýšením tlaku v očích . Snížení krevního tlaku také snižuje nitrooční tlak , snižuje riziko vzniku glaukomu .
5

Chraňte své oči . Poškození očí jehlavní příčinou glaukomu . Používejte ochranné brýle ochranu , kdykoliv jste v nebezpečí , že bude zasažen do oka , například při použití elektrického nářadí nebo svařování .