Jak se vyhnout iritida

Iristis , také známý jako irisitis uveitidy , jezánět oka, které může být způsobeno tím, autoimunitních onemocnění , jako je artritida , tupé poranění oka nebo infekce . To může být velmi nepříjemné a způsobit bolest nebo citlivost v oku . Iritida lze léčit , ale je to nejlepší , aby se zabránilo to úplně tím, zda máte správnou výživu a přijímat správná opatření , aby se vaše oči zdravé a bezpečné . Pokyny dovolená 1

Ujistěte se, že máte správné výživy . Konzumace potraviny bohaté na vitaminy A , C a E , je prospěšné pro zdraví očí . Pokud nemáte dostatek těchto živin , zkuste užívat denně doplněk . Vaše prodejna zdravé výživy budou mít doplňky specificky směřující k denní očí a zraku zdraví .
2

svého očního lékaře pro roční vyšetření , zvláště pokud již máte rizikové faktory , jako je revmatoidní artritida . Ona může rychle zasáhnout v případě, že zjistí, žádný otok nebo zánět . Jejednoduché světlo, které svítí do očí třeba hledat iritis , a od té doby duhovky může způsobit ztrátu zraku trvalá , je důležité, aby byla zkontrolována na to často .
3

Používejte správné ochranné pomůcky při účastnit se sportovních akcí nebo činností , které by mohly poškodit oči . A helmu a ochranné brýle jsou nezbytné , když si hraje s velkým míčem , provádění projektů domů zlepšení , nebo kdykoliv budete riskovat, byl zasažen do oka s objektem . Dobrý bezpečnostní zařízení znamená zdravější oči .
4

Zeptejte se svého očního lékaře o steroidních kapek , pokud máte pocit, infekci nebo otoky vyskytující . Steroidní kapky může zabít infekce a pomůže vaše oči zastavit otok . Pravidelné oční kapky , ale neudělá nic pro podmínku , tak se určitě navštívit svého lékaře , pokud budete potřebovat lékařský předpis .
5

Vyberte si potraviny s vysokým obsahem omega - 3 a omega - 6 mastné kyseliny . Tyto zdravé tuky mohou snížit otok v očích , který je častopředchůdce iritida . Potraviny bohaté na těchto zdravých tuků jsou ryby ( vyberte ty, s nízkým obsahem rtuti , jako je losos nebo pstruh ) , vejce a olivový olej .