Jak zastavit svalové křeče v očních víček

Každý, kdo trpí občasnými křečemi víček z času na čas . Nicméně, právě proto, že víčka křeče jsou běžné neznamená, že jim o nic méně nepříjemné pro člověka, který zažívá jim . Většina očních křeče jsou dočasné a půjde dál na vlastní pěst . Ale pro ty, kteří chtějí vzít věci do vlastních rukou , existuje několik věcí, které lze udělat pro odstranění těchto otravné záškuby . Pokyny dovolená 1.

Relax . Většina odborníků se domnívají, ževětšina očních křeče jsou způsobeny faktory související se stresem . Cvičit nějaké hluboké dechová cvičení , dostat masáž , nebo dokonce zdřímnout může pomoci snížit úroveň stresu a přinést víčko zpět do normálu .
2

Vyhněte se kofeinu . Tento stimulant , který je nejvíce obyčejně nalezený v kávě a soda , mohou ovlivnit chemickou rovnováhu v těle a přispívá k očních křeče .
3

přiložte studený hadřík do oka . Pokles teploty vám pomůže omezit cévy oka , která bude zase sníží množství záškuby .