Oční cvičení pro sledování problémy

Problémy sledování očí mají jen málo co do činění s zraku . Sledování prostředků po příchozích informací a jejich zpracování v mozku dostat správný význam . Neschopnost soustředit se na písmena a čísla , a sledovat je na stránce může narušit vaši schopnost se učit. Sedmdesát procent veškeré učení přichází skrze schopnost sledovat s očima . Sledování očí je rozdělena do tří hlavních schopností : fixace , saccades a pronásledování . Dobrou zprávou je, oční sledování problémů lze zlepšit několik jednoduchých cvičení oka . Fixační Tracking

Jedním z hlavních problémů, sledování , které lidé mohou mít, je fixace , neboneschopnost udržet oči fixované na objekt . Tento problém obvykle jde ruku v ruce s poruchou pozornosti a hyperaktivitou ( ADHD ) - potíže se soustředěním , nebo se zaměřit na jednu věc najednou . Dobrý způsob, jak testovat na tento problém a také ji léčit , je to cvičení : Držte dvě velmi odlišné hledá tužky (například , jedna červená a jedna modrá ) , 16 centimetrů od sebe v přední části dětské tváři . Nechtedítě, podívejte se na červenou tužkou a poté, co jedna sekunda mít dítě Podívejte se na modrou . Mějte přepínání tam a zpět mezi tužky , ale změnit dobu mezi tím v každém přepínači .
Saccade Tracking

Zlepšení saccade sledování schopnosti vašeho dítěte , neboschopnost očí skákat z jednoho objektu do druhého , se provádí baterku hry nebo svítilny značky . V tmavé místnosti , a to buď ležet na podlaze nebo sedět na posteli s dítětem vedle vás . Rodič a dítě, každý z nich má baterku . Ty se střídají , v němž jeden z vás vyzařuje světlo na objekt adruhý svítí jejich světlo na stejný objekt tak rychle, jak můžete . Můžete si také zahrát následovat vůdce s baterkami , což zlepšuje její výkon funkce sledování očí . V této hře , jedna osoba svítí světlo , pomalu přetažením podél stěny a strop , adalší následující ( nebo sleduje ) , že s jejich světlem .
Pursuit Tracking

další zábavný očí , sledování výkonu , který zahrnuje všechny tři oční sledování dovednosti zahrnuje visí točit se míč nebo malý plastový míč od stropu . Nechte vaše dítě se trefit míč s plastovou pálkou opakovaně . Jak se vaše dítě dostane lepší v této hře , přepněte na malé role papírových ručníků pro bat . Vaše dítě se musí soustředit na míč , sledovat ho , jak se pohybuje , a sledovat jej s pálkou na každého dalšího zásahu .
Zaměření

Toto cvičení vám pomůže osoba, zaměřit se na objekt daleko a přesunout pozornost rychle do nedalekého objektu , zlepšuje jasnost . Držte ukazováček u špičky nosu a opravit váš pohled na něj . Narovnejte paži , pohybem prstu daleko ; pokračovat se zaměřením na prstu . Přineste si prst zpět do nosu , aniž by ztratily zaměření na něm . Opakujte cvičení 20krát .
Více Hry

další cvičení pro sledování čtení " I Spy " knihy nebo noviny , kdedítě má hledat skryté objekty . Můžete si také zahrát " I Spy " doma . Podívejte se po místnosti a řekněte to svému dítěti , například " I spy něco zeleného , modrého a kulatý . " Vaše dítě má rozhlédněte se po místnosti a najít objekt, který se hodí tento popis . EyeCanLearn.com má jiné on-line oční sledování hry, které jsou užitečné .