Přírodní způsoby, jak snížit oční tlak

Glaukom jestav, zodpovědný za zvýšeného tlaku v oku , a může vést k řadě komplikací , včetně slepoty . Tento zvýšený tlak zdůrazňuje, že zrakový nerv . Glaukom jezávažné onemocnění a přírodní léčby , jsou nejlépe použít jako doplněk k standardní léčby, které mají za cíl zmírnit tento nitroočního tlaku . Měli byste se poradit s lékařem informovaný o alternativní medicíně pro radu . Nikdy nepoužívejte přírodní doplňky bez porady se svým lékařem . Medicína expert Alternativní Dr. Andrew Weil aUniversity of Maryland Medical Center nabízí několik návrhů přírodní léčby . Tvorba vhodného životního stylu volby

vyloučit nebo omezit kofein všeho druhu; to zahrnuje kávu, čokoládu a limonády . Jezte různé druhy čerstvého ovoce a zeleniny , a to zejména žluté a oranžové ty . Obsahují antioxidanty, které jsou specificky prospěšné pro oči .

Pravidelné cvičení vhodný pro vaši úroveň zdraví . Cvičení zlepšuje krevní oběh do všech částí těla , včetně vašich očí . Poraďte se se svým lékařem před zahájením cvičebního programu . Umí poradit o tom, co je pro vás vhodné .

Nekouřit. To zhoršuje glaukomu .
Pomocí přírodních doplňků

University of Maryland Medical Center obsahuje následující doplňky pro glaukom na svých internetových stránkách . Antioxidanty lutein ( 6 mg denně ) , zeaxantin ( 10 mg denně ) abylina borůvky ( 80 mg třikrátdenně ) je známo, že podporují zdraví očí . Ostatní přírodní doplňky známý pro své antioxidační vlastnosti patří vitamin C ( 1000 mg denně) , koenzym Q10 ( 200 mg na lůžko ) , alfa - lipoová kyselina ( 50 mg dvakrát denně ) , a melatonin ( 6 mg na lůžko ) . Antioxidanty pomáhají chránit enzymy a další látky v oku , které jsou odpovědné za ochranu oka před poškozením .