O zeaxantin

zeaxantin ( vyslovuje se " Zee - uh - ZANTH -in " ) jepřirozeně se vyskytující živina , která se nachází ve vašem těle , stejně jako v ovoci, zelenině , kukuřici a měsíčků . Spolu s lutein , zeaxanthin patří do rodiny karotenoidů v rámci podskupiny názvem xantofyly . Ty se nacházejí v makuly a čočky lidského oka . Zeaxanthin se snadno vstřebává do krevního řečiště , které mají být vyplaceny po celém těle ( převážně v očích a kůži ) . Fakta

silný antioxidant funguje tím, že chrání vaše oči před škodlivým modrým světlem , což může způsobit molekuly kyslíku útočit na ostatní molekuly v oku ( oxidační stres ) . Zeaxanthin také pomáhá snížit oslnění a chrání citlivé buňky a buněčné membrány tím, že inhibuje volné radikály . Výzkum prováděný na Harvard Medical School podporuje roli zeaxantinu ve stínění váš sítnici před škodlivým poškozením v důsledku vystavení světlu .
Clinical Research

Výzkum provedený na Harvardu University Medical Center ( publikoval v listopadu 2002 v " vyšetřovací oftalmologie a vizuální vědu a " experimentální Eye Research " ), silně naznačuje, že se doplňuje svůj jídelníček s zeaxanthin pomáhá předcházet a minimalizovat poškození sítnice . zeaxanthin funguje tak, že chrání fotoreceptory na tyče a kužel oblast sítnice . Pokračující klinický výzkum , který se provádí u královny Centre of Vision a cévní vědy v Irsku , rovněž naznačuje, že zeaxanthin ( spolu s luteinem ) může přispět k prevenci ztráty zraku u lidí s diagnózou věkem podmíněné makulární degenerace , pomalé progresi onemocnění a možná i brousit centrální vidění .



zeaxanthin v roli v prevenci AMD

Věk podmíněná makulární degenerace ( VPMD) jeonemocnění, při kterém macula vašeho oka je napaden , často opouštět trpí se slabou periferní vidění , matných obrázků a /nebo černé díry v centru jejich vize . Tyčinky a čípky ve vašem makuly půjčovat ostrost vnímání barev vašich představ . Zeaxanthin pomáhá zachovat normální hladinu pigmentové ve vašich tyčinek a čípků a zabraňuje poškození fotoreceptorů .
Další výhody

zeaxantin může přispět ke zlepšení vaší centrální vidění v hodněstejný způsobem, jako se chrání před AMD , protože je uložen v žluté skvrny , která je převážně zodpovědná za ostré centrální vidění . Užívání zeaxantin může pomoci snížit oslnění z modrého světla ( také známý jako krátké vlny viditelného světla ) . Zvyšující se množství mlhy a smog v našem prostředí, komunikovat s modrým světlem vytvářet odlesky . Vzhledem k tomu, zeaxanthin činy tím, že absorbuje , že modré světlo , může tím snížit oslnění .
Pokyny

Klinické studie ukazují, že 6 mg denně je prospěšný pro ty, kteří hledají , aby se zabránilo onemocnění , zatímco někdo již diagnostikován s AMD by měla blíže k 10 miligramů . Jíst zdravou stravu s čtyři až sedm porcí ovoce a zeleniny každý den spolu s přijetím doplněk stravy by měly udržovat zdravé hladiny obou lutein a zeaxanthin .