Jak zabránit dalekozrakost
K dispozici jsou jednoduché věci, kteréčlověk může udělat , aby se zabránilo dalekozrakost tím, že chrání jejich oči citlivost na světlo a objekty denně . Pokyny dovolená 1 Udržujte pracovní prostor dobře osvětlený a neoslňující .
2
Zaměřte se na více vzdálených objektů každou půl hodinu při čtení , psaní nebo práci na počítači .
3
Zkontrolujte, zda je pracovní prostor je ergonomicky navržen . Majíergonomický expert kontrolu měření a ujistěte se, že pracovní plocha je vlastní volbou pro vás .
4
Přestávky pryč od vašeho pracovního stolu a počítače . Chůze jedobré cvičení , aby se podílel na po dlouhou dobu sedět a zíral na obrazovku počítače .
5
Jezte vyváženou stravu, která obsahuje hodně ovoce a zeleniny .
Další článek:Jak identifikovat zrakového nervu Atrofie
Předchozí článek:Důvody, proč si nemůže být odmítnut Laser Eye Léčba
Oční poruchy vidění
- Co můžete očekávat na kontaktní čočky Fitting zkoušku
- Jaké jsou některé příznaky entropium v psa ?
- Jaké jsou z lékařského hlediska nutné kontaktní čočky
- Jak zlepšit vidění heřmánku
- Nebezpečí LASIK oční chirurgii
- Suroviny používané k výrobě UV Ochranný kontaktní čočky
- Alternativa k Kontaktujte Řešení objektivu
- Jak porovnat Mazací očních kapek Solutions