Jak chránit oči

Vidět je nanejvýš důležité pro den - to-denní fungování , což je důvod, proč je tak důležité chránit oči . Existuje mnoho nebezpečí pro vaše oči . Některé jsou cizí tělesa v oku , řezy na kůži , chemickým postřikům do oka , fouká do očí , zranění před slunečním zářením a dokonce i zranění od únavě očí . Vezměte si bezpečnostní opatření , chránit oči a chránit svou vizi . Návod dovolená 1

Používejte ochranné brýle . Máte-li potíže obejít odletujícími úlomky nebo chemikálie , používejte ochranné brýle pro ochranu očí . Vyberte si vhodné brýle pro práci, kterou děláte . Základní bezpečnostní brýle chrání oči před úlomky z přední strany . Brýle s částečně kryty chrání vaše oči od vpředu a po stranách . Ochranné brýle s Eye- cup a bočními ochrannými štíty, ochranu očí před odletujícími úlomky z přední strany , , nahoře a dole. Používejte ventiloval ochranné brýle na ochranu očí před troskami v libovolném směru . Vyberte si ochranné brýle s odvětráním větrání chránit oči z trosek a jiných dráždivých .
2

Používejte ochranu proti slunci . Aby se vaše rohovky od upálením tím, že nosí sluneční clonu a sluneční brýle . Prodám brýle , které chrání oči před UVA a UVB zářením . Upustit od scrimping , pokud jde o ochranných brýlí . Investujte do dobré sluneční brýle s správné uložení . Je třeba, aby se vešly blízko k obličeji , nebo dokonce zabalit po stranách vašich očí .
3

Chraňte své oči při sportu . Většina lékařů se shodují, že pokud se jedná o ples , ochrana očí je oprávněná . Přejděte na sportovní zboží obchody na nákup plastových výlisků štíty vhodné pro sport.
4

zabránit únavě očí . Pokud vaše práce vyžaduje na obrazovce počítače zíral celý den , je to nezbytné . Vyberte si monitor s velkou plochou obrazovkou . Dejte si obrazovku 20 do 26 palce před vašima očima . Nastavte na větší velikost textu pro snížení napětí . Pokud je to možné použijte anti- oslnění obrazovku . Dělejte časté přestávky každých 20 minut při pohledu na vzdálený objekt odpočinout oči . Přepínání mezi počítačovými úkoly a non - počítačové úkoly tak často, jak je to možné , aby odpočinout oči .