Jak se vyrovnat s glaukomem

Glaukom jenahromadění tekutiny za očima . To může způsobit slepotu nakonec , protože nemoc ničí zrakový nerv . Diagnóza jakéhokoli onemocnění může způsobit úzkost i s těmi, kteří jsou obvykle silné emocionálně . Příčiny onemocnění zdůrazňují nejen s pacientem , ale s přáteli a členy rodiny stejně . Zde je návod, jak se vypořádat s glaukomem . Pokyny dovolená 1

Připravte se nanevyhnutelné . Je pravděpodobné, žediagnóza glaukomu nakonec způsobit oslepnutí . Uspořádejte své okolí , aby vám pomohl , když se ztratíte svou vizi . Použití kontrastní světla , které vám pomohou rozlišit objekty , když vaše vize začíná ubývání . Ujistěte se, že znáte umístění nic škodlivého .
2

Požádejte svého lékaře o odkazy na komunitní služby , které vám mohou pomoci . Mnoho komunitní služby jsou k dispozici pro ty, kteří mají nemoci nebo tělesné postižení . Tyto služby nabízejí pomoc při stresu, návrhy na zvládání a doporučení pro přípravu svůj život s glaukomem .
3

Zapište si své myšlenky a emoce . Psaní se tyto myšlenky pomůže zmírnit nějakou úzkost , a to zejména v případě, není mnoho lidí, jsou kolem , aby vám pomohl . To je nejlepší začít plánovat , jak budete řešit situaci . Zakupte si deník nebo notebook , který vám pomůže zaznamenat lékaře schůzky a otázky pro lékaře .
4

pomoc ostatním se stejnými obtížemi . Pomáhat druhým , budete se cítit lépe . Naučíte se dostat přilnavost na vaše vlastní otázky a pomůže učit ostatní, aby udělali totéž .
5

Udržujte jako normální rutinu, jak je to možné , aby to vyrovnané , zmírnit zbytečný stres a udržovat důvěru .
Praha 6

Získat nápovědu pro depresi hned . Váš lékař vám pomůže tím, že přístup k lékařským nebo komunitních zdrojů, které vám pomohou vyrovnat se s depresí .
7

Nechte ostatní, aby vám pomohl . Existují lidé, kteří jsou ochotni pomoci , pokud je necháte . Zeptejte se členy rodiny a blízkých přátel , aby vám pomohl ven čištěním a dělá základní domácí práce , které vám nemusí být schopen dělat .