Jak se zbavíte hvězdy na oku?

Hvězdy na oku se označují jako plováky. Plováky jsou malé tečky nebo čáry, které jako by plavaly ve vašem zorném poli. Mohou se jevit jako skvrny, pavučiny nebo provázky a jsou nápadnější, když se podíváte na světlé pozadí.

Plováky jsou obvykle způsobeny změnami v gelovité tekutině (sklivci), která vyplňuje střed vašeho oka. Jak stárneme, sklivec se může začít zmenšovat a odtahovat od sítnice, což může způsobit tvorbu malých shluků buněk nebo vláken ve sklivci. Tyto shluky buněk nebo vláken mohou vrhat stíny na sítnici a vytvářet tak vzhled plováků.

Většina plováků není škodlivá a nevyžaduje ošetření. Mohou nakonec zmizet samy. Pokud však zaznamenáte náhlý nárůst počtu plovoucích nebo pokud vidíte záblesky světla nebo máte rozmazané vidění, měli byste okamžitě vyhledat očního lékaře. Mohou to být příznaky závažnějšího očního problému, jako je trhlina nebo odchlípení sítnice.

Chcete-li snížit vzhled plováků, můžete zkusit:

Podívejte se různými směry. Někdy může pohyb očí nebo změna pohledu pomoci přesunout plováky z vašeho zorného pole.

Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody může pomoci udržet zdravou sklivcovou tekutinu a snížit riziko plováků.

Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit riziko plováků.

Vyvarujte se namáhání očí. Snižte množství času, který trávíte zíráním na obrazovky, a dělejte si přestávky v blízkosti práce.

Pokud máte obavy z plováků ve vašich očích, naplánujte si schůzku se svým očním lékařem.