Jak dlouho trvá, než si oči zvyknou na jasnou světlou tmu?

Lidskému oku trvá přibližně 20–30 minut, než se plně přizpůsobí jasnému světlu a tmě. Proces adaptace na tmu je postupný a je ovlivněn několika faktory, včetně úrovně jasu a celkového zdraví očí jedince.

Během tohoto období prochází oko jak fyzikálními, tak chemickými změnami, aby se zvýšila jeho citlivost na nízké světelné podmínky. Zpočátku se zornice rozšíří (rozšíří), aby do oka pronikalo více světla. Čípkové buňky sítnice, zodpovědné za ostré denní vidění, postupně snižují svou aktivitu a ve slabě osvětlených prostředích začnou převládat tyčinkové buňky.

Tyčinkové buňky hrají zásadní roli v nočním vidění, protože jsou neuvěřitelně citlivé na malé množství světla a jsou primárně zodpovědné za detekci tvarů a pohybů ve tmě. Nárůst rodopsinu (světlocitlivý pigment v tyčinkových buňkách) a změny ve fotoreceptorových buňkách zvyšují celkovou citlivost sítnice na slabé světlo, čímž se zlepšuje noční vidění.