Co dělat, když máte oční víčka oteklá párou?
Pokud jsou vaše oční víčka oteklá párou, zde je několik kroků, jak problém vyřešit:
1. Cool Compress:
- Namočte čistou žínku nebo vatový tampon do studené vody.
- Umístěte jej na několik minut na zavřená víčka.
- Chlad může pomoci snížit otoky a zklidnit pokožku.
2. Vyhněte se další expozici:
- Drž se dál od zdroje páry nebo páry, které způsobily otok.
- Vyhněte se horké sprše nebo parnému prostředí, dokud otok nezmizí.
3. Zůstaňte hydratovaní:
- Pijte hodně studené vody, která pomůže hydratovat pokožku a vyplaví všechny toxiny.
4. Jemné čištění:
- Jemně čistěte oční víčka jemným mýdlem nebo dětským šamponem a vlažnou vodou.
- Oblast agresivně nedrhněte ani nedrhněte.
5. Vyhněte se tření:
- Netřete si oči, protože to může zhoršit otok.
6. Vyhněte se make-upu:
- Vyhněte se nanášení make-upu na oteklá víčka.
- To může dále podráždit pokožku a zpomalit proces hojení.
7. Úleva od alergií (pokud existuje):
- Máte-li jakékoli známé alergie, užívejte antihistaminika podle pokynů svého lékaře ke snížení zánětu.
8. Zvedněte hlavu:
- Na noc si podložte hlavu dalšími polštáři, abyste snížili hromadění tekutiny v okolí očí.
9. Odpočinek :
- Hodně odpočívej. Spánek může pomoci snížit otoky a podpořit hojení.
10. Poraďte se s lékařem :
- Pokud otok přetrvává (zejména pokud je spojen se silnou bolestí nebo změnami zraku), vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc. To je zvláště důležité, pokud nosíte kontaktní čočky, protože další používání s oteklými víčky může způsobit další poškození.
Je důležité si uvědomit, že pokud se otok pomocí těchto opatření nezlepší nebo pokud zaznamenáte jakékoli nepříjemné pocity, zarudnutí nebo výtok z očí, měli byste vyhledat odbornou lékařskou péči. Lékař může přesně diagnostikovat příčinu otoku a v případě potřeby poskytnout vhodnou léčbu.