Proč při ospalosti svědí oči?

Ke svědění očí, když je člověk ospalý, přispívá několik faktorů:

Uvolňování histaminu :Když máte nedostatek spánku, vaše tělo uvolňuje více histaminu, chemické látky, která hraje roli v imunitní reakci těla a může způsobit příznaky podobné alergii, včetně svědění očí.

Snížená tvorba slz :Ospalost může vést ke snížené produkci slz, což je nezbytné pro mazání a ochranu očí. Tato suchost může způsobit podráždění a svědění.

Cvičení očního víčka :Při únavě mohou svaly kolem očí cukat nebo křeče, což vede k dalšímu podráždění a svědění.

Faktory životního prostředí :Některé faktory prostředí, jako jsou alergeny, prach nebo kouř, mohou také přispívat ke svědění očí, zvláště když je obrana těla oslabena kvůli nedostatku spánku.

Základní podmínky :V některých případech může být svědění očí při ospalosti příznakem základního zdravotního stavu, jako je syndrom suchého oka nebo alergie. Pokud svědění přetrvává nebo je doprovázeno jinými příznaky, doporučuje se konzultovat s očním lékařem.

Chcete-li zmírnit svědění očí, když jste ospalí, snažte se dostatečně odpočívat, používat umělé slzy, aby byly vaše oči vlhké, a vyhýbat se potenciálním dráždidlům ve vašem okolí. Pokud je svědění závažné nebo přetrvávající, je nejlepší konzultovat očního specialistu, který určí správnou diagnózu a léčbu.