Dna Prevence onemocnění

Podle Národního ústavu artritidy a pohybového onemocnění , dna postihuje 275 z každých 100.000 lidí , vyskytující se častěji u mužů než u žen . To může ovlivnit jakýkoliv kloub v těle , například prstů , kolen a loktů , ale obvykle u pacientů projeví známky dny ve svém palci u nohy . Vědci zjistili, že existuje několik léků k dispozici , stejně jako dietní změny, které mohou pomoci zabránit lidem z nakažení s dnou onemocnění . Dna nemoc

Dna nemoc jetyp artritidy, která je způsobena nahromaděním kyseliny močové v krvi . Příliš mnoho kyseliny močové v krvi , může dojít k tvorbě krystalů pevné , což má za následek otoky a ztuhlost kloubu . Dna příznaky mohou přetrvávat až několik týdnů , nebo může trvat jen pár dní . Podle Lenore Howe z seekwellness.com , dna útoky se často vyskytují u lidí, kteří konzumují velké množství alkoholu nebo dopřát v bohatých potravinách, jako jsou játra, ančovičkami nebo omáčky . Vědci také zjistili, že někteří pacienti mají genetické predispozice k onemocnění dnou .
Dna prevence nemocí

Existuje několik preventivních opatření, která mohou být přijata , aby se zabránilo dnu útoky . Jedním z nejjednodušších způsobů je tím, že léky předepsané lékařem , který sníží množství kyseliny močové nahromadění v krvi . To je obvyklenejlepší volbou pro pacienty s vrozenými dispozicemi k onemocnění . Nicméně, většina lidí skončí s to vzít po zbytek svého života .

Změna svůj jídelníček, jealternativní způsob, jak zabránit onemocnění dnou . Pokud máte nadváhu , většina lékařů doporučujeme podniknout kroky , jak zhubnout pomocí zdravé výživy a časté cvičení . Lidé by se měli vyvarovat jíst purinových bohatých potravin, jako ančovičky , chřest, ledviny , játra , houby a sardinky . Maso jedalší skupina potravin , které by měly být sníženy ve vaší stravě , protože je obvykle bohatý na kyseliny močové v krvi , které jsou součástí. Navíc , lékaři doporučují zmírnění příjem alkoholu a nahradil ho velkým množstvím vody . Lékaři radí pít kolem 64 oz vody každý den , aby se zabránilo dehydrataci . Nedostatek vody v těle sníží funkci ledvin a může vést k nahromadění kyseliny močové . Lidé se také doporučuje jíst velké množství ovoce a zeleniny , stejně jako semena , obiloviny a ořechy . Černá třešeň šťáva je další dobrý lék, který někteří lidé tvrdí, zabraňuje záchvatům dny .