Jak snížit hladiny kyseliny močové Rychlé

Kyselina močová je vedlejší produkt vytvořený z potravin, které mají vysoký obsah purinů . Vysoké hladiny kyseliny močové v krvi , jsou spojené s dnou , což je forma artritidy u nohy . Dna může být velmi bolestivé, protože to trpí . Kontrola hladiny kyseliny močové pomůže kontrolovat dnu . Je snadné ovládání kyseliny močové tím, že řídí příjem některých potravin . Návod dovolená 1

LIMIT ZVÍŘAT varhany VÝROBKY - Vyhněte se jíst potraviny, které obsahují zvířecí orgány . Potraviny , jako jsou ledviny , srdce, jater a mozku zvířat , jako jsou krávy , prasata , kuřecí , krůtí a další jsou v purinů , které se obracejí na kyselinu močovou velmi vysoká .

Vysoká hladina kyseliny močové v krvi zvyšuje riziko dny .
2

LIMIT fRUKTÓZA - Vyhýbejte se potravinám, které obsahují fruktózu , vysoký ovocný cukr sirup zrna nebo jiných výrobků z cukru . Fruktóza je také v purinů , které přeměňují na kyselinu močovou velmi vysoké

Vědět, jak snížit hladiny kyseliny močové vám pomůže vyhnout dnu
3

LIMIT Luštěniny - . . Některé fazole , pšeničné klíčky a zelenina může také zvýšit hladiny kyseliny močové .

Pokud potřebujete více informací o kyseliny močové a dnou , viz níže uvedené zdroje . Vědět, jak snížit hladiny kyseliny močové vám může pomoci v prevenci a kontrole dnu .