Prostředky pro PCOS

PCOS , nebo syndrom polycystických ovarií postihuje mnoho žen, protože je to jedna z nejčastějších hormonálních podmínek podle Mayo Clinic . Dívky ve věku 11 květnu si to a asi pět milionů amerických žen celkem jsou ovlivněny . Symptomy zahrnují nepravidelné menstruační cykly , neplodnost, spánkové apnoe , deprese , zvýšení tělesné hmotnosti , obličeje růst vlasů , nebo dokonce akné . To inklinuje být genetická a je-li jiná žena ve vaší rodině má to , mohl bys taky . Jíst zdravou stravu

jíst více komplexních sacharidů , jako je celozrnné pečivo a zeleninu obilí . Vystřihněte jednoduché sacharidy , jako jsou koláče a cukroví . Obecně platí, že zdravá strava vám umožní zhubnout, nebo ovládat při tělesné hmotnosti zhoršuje příznaky . Protože jiné zdravotní problémy , jako je cukrovka jsou pravděpodobnější u žen, které mají syndromem polycystických ovarií , udržet si váhu na zvládnutelnou úroveň zvyšuje celkový zdravotní stav .
Vezměte čínských bylin

Dong Quai jebylina používá v čínské medicíně pro správu hormonů v závislosti na internetových stránkách Native opravné prostředky . To je považováno zakrevní tonikum a pomáhá regulovat estrogenu a progesteronu rovnováhu všech cyklus dlouhý . Ovládání hormonů jeklíč .
Si pravidelné cvičení

Ačkolipřesná konstelace podmínek a okolností, které vedou k PCOS není možné určit , žítzdravý životní styl zdá se, že řízení příznaky . To zahrnuje získávání pravidelné a důsledné cvičení zvládnout váhu . Užitečné typy činností jsou procházky , plavání , low - dopad aerobik a jízda na kole .
Brát léky

Užívání antikoncepční pilulky mohou regulovat menstruační cyklus a udržet příznaky, jako je růst vlasů pod kontrolou . Kromě toho mohou léky , metformin zejména , které se používají k léčbě cukrovky být účinné v léčbě PCOS . Některé léky na plodnost , jsou rovněž stanoveny v případě neplodnosti jepříznakem stavu .
Operaci

Laparoskopická vaječníků vrtání jeskutečný chirurgický zákrok pro PCOS . Pokud ostatní opravné prostředky nemají zmírnit podmínky , může být chirurgický zákrok doporučuje zdravotnickým pracovníkem . Lasery se používají k izolování oblastí obav a snížení celkové hladiny androgenů . Tento postup pomáhá tělu ovulaci a příznaky obvykle ustupují .