Jak se zbavit děložních myomů Pain

Děložní myomy jsou rakovinné výrůstky, které tvoří v tkáni lemovat dělohu . Nadbytek produkce estrogen jehlavní příčinou . Oni obvykle nezpůsobí žádné příznaky, ale v případě, že se zvětší , mohou způsobit bolest a těžší a delší dobu . Zmenšuje myomy je klíčem ke zmírnění průvodní bolesti . Návod dovolená 1

poraďte se s lékařem o léky a postupů určených k léčbě myomy . Užívání určitých typů léků zasahovat do produkce estrogenu , který způsobuje , že myomy zmenšit . Jak se dostat menší , přestanou působit bolest . Dodržujte všechny pokyny lékaře týkající se vašeho léku a nikdy zastavit nebo změnit Vaši léčbu bez porady se svým lékařem . Některé chirurgické a nechirurgický postupy mohou zbavit myomy , ale nesou určitá rizika v závislosti na postupu .
2

Sledujte svůj jídelníček . Vyhýbejte se potravinám , které obsahují syntetické hormony . To zahrnuje konvenčně vyráběné masné a mléčné výrobky . Pokud chcete jíst tyto potraviny , podívejte se na ekologické verze, které nepoužívají hormonů v jejich zvířat . Zvyšte svou spotřebu ovoce, zeleniny a sójových potravin , které obsahují prospěšné fytoestrogenů , které napodobují estrogen nalezený ve vašem těle . Tyto fytoestrogeny se váží na receptory v myomu tkáně , které brání pravidelné estrogen od připojí sám sebe .
3

Cvičení dobu 30 až 60 minut při teplotě alespoň několikráttýdně . Pravidelné cvičení snižuje hladinu estrogenu .
4

zhubnout , pokud máte nadváhu . Hormony jsou vyráběny v našem tělesného tuku . Přebytečný tuk znamená přebytek estrogenu . Jezte hodně čerstvé , nezpracované potraviny jako celá zrna , ovoce a zeleniny . Snížit spotřebu nasycených tuků nalezen v živočišných produktech a cukru .