Vše o perimenopause

Každá žena v určité fázi svého života v dospělosti budou mít " změny ", lépe známý jako menopauza . Stejně jako u každé fázi svého reprodukčního života , menopauza má fáze . Tyto fáze existují , aby přechod od našich reprodukčním věku jednodušší . První fáze přechodu se nazývá perimenopause , který ohlašuje začátek této přechodné doby . Když to začíná ?

Perimenopause začíná dvě-osmroky před nástupem menopauzy . K tomu obvykle dochází ve věku kolem 40 let, i když ženy v jejich 30s bylo známo, že pocit, že změny začnou . V této fázi také známý jako " menopauze přechodu , " označuje poslední léta svého menstruačního cyklu , a reprodukčním věku . Jelikož úroveň snížení estrogenu , menstruační cykly se mohou stát velmi nepravidelné , je delší nebo kratší , než je obvyklé . Neexistují žádné testy, které označují , jak dlouho budete procházet perimenopause , ačkolikonec je signalizován nedostatek menstruace po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců .
Příznaky a symptomy

U některých žen se příznaky perimenopause jsou sotva znatelné , a jiné , které jsou velmi nepříjemné . Některé z klasických příznaků a symptomů spojených s peri jsou změny v menstruačním cyklu , návaly horka, noční pocení , vaginální suchost , poruchy spánku , změny nálady , bolest při sexu , zvýšení tělesného tuku a potíže se soustředěním . Vzhledem k tomu, tyto příznaky mohou být ukazatele jiných zdravotních podmínek , stejně budete muset diskutovat o nich s lékařem , aby se ujistil , že jsou určitě příznaky perimenopause .

Léčba

zacházení během perimenopause se obvykle skládá z užívání perorální antikoncepce ( antikoncepční pilulky ) . Tyto pilulky antikoncepce s ​​nízkou dávkou může pomoci regulovat estrogen, který pomáhá ke zmírnění příznaků, spojených se sníženou úrovní , jako jsou návaly horka a noční pocení . Během této doby , stále máte menstruaci , takže stále můžete otěhotnět . Antikoncepční pilulky v tomto smyslu , pomůže , aby se zabránilo těhotenství . Kromě toho se během perimenopause , ženy často objevit svědění , pálení a bodání v průběhu a po pohlavním styku , je to kvůli vaginální suchost . Můžete použít volně prodejné vaginální maziva pomoci s tím .


Komplikace a rizika

During perimenopause , spuštění stejné riziko jako menopauzy ženy , s výjimkou menší měřítko . Mezi tato rizika patří osteoporóza a srdeční choroby . Osteoporóza jeonemocnění způsobené kostí jednocení, a ztrácí hustotu . Tato nemoc způsobuje, že kosti se zlomit a zlomit . Perimenopauzálních žen se doporučuje požívat alespoň 1200 mg vápníku denně ke snížení tohoto rizika . Užívání vitaminu D se doporučuje kromě vápníku , protože pomáhá při vstřebávání .

Další související riziko ischemické choroby srdeční . Ischemická choroba srdeční dochází při malé cévy odpovědné za zásobování krve a kyslíku do srdce se zúžil . To se stane, když mastné materiál a plaku , vybudovat na stěnách tepen . Tyto usazeniny způsobí, že tok krve do srdce zpomalit a možná i zastavit . Způsoby , jak snížit rizika pro ischemickou chorobu srdeční patří, vyhýbat se stresu , stejně jako je to možné , jíst dobře vyváženou stravu, která je s nízkým obsahem cholesterolu a nasycených tuků , získat pravidelné cvičení , a udržet si hladinu krevního cukru a cholesterolu v krvi pod kontrolou ( zejména v případě, jste diabetik ) .
Pozornost

některé ženy nemají projít této fázi přechodu a zadejte menopauze před jejich 40s . To se nazývá předčasná menopauza . Většina žen, které procházejí předčasná menopauza , to proto, že jejich vaječníky byly odstraněny chirurgicky , nebo se narodili s chromozomálních vad při narození . Pokud se chystáte do menopauzy předčasně , rizika pro vás jsou vyšší než u žen , které převedeni do menopauzy přirozeně .