Dieta pro myomy

Děložní myomy , také známý jako fibromyomas , myomy a myomy , jsou nezhoubné výrůstky v děloze , které vyplývají z nadprodukce jediné buňky vyvíjející se z hladké tkáně dělohy . Existuje bezpočet způsobů léčby , i když myomy obvykle nemají způsobit vážné problémy, a vyžadují nic víc, než bystrým okem sledovat jejich růst . Po určitou dietu , může snížit riziko vzniku myomů . Příznaky a příčiny

děložní myomy jsou symptomatické , že často přítomné s častým močením , bolesti v oblasti pánve , zad nebo nohou , zácpa a delší nebo těžkého menstruačního cyklu . Příznaky jsou často závislé na umístění myomů . Pokud rostou do dělohy " vnitřní dutiny , oni jsou nazýváni submukózní fobroids , s primární příznaky jsou těžké menstruační krvácení . Pokud se rozšíří mimo dělohu , se nazývají subserózními myomy , sprimárním symtom je s močovými cestami .

Přímou příčinou myomy jsou neznámé , i když existuje několik teorií o tom, co může pomoci v jejich rozvoji . Mezi ně patří genetické abnormality , chemické nerovnováhy a ústředním pojmem myomu stravy , nadměrné produkci estrogenu .


Upozornění

Existuje celá řada způsobů, jak zacházet děložní myomy , včetně léků , hysterektomii ( odstranění dělohy ) a myoectomy ( odstranění myomů ) . Existuje však celá řada zdánlivě účinných alternativních způsobů léčby , jako jsou bylinky , snížení stresu a speciální diety . I když tyto mohou pracovat pro některé lidi ,vědecké důkazy podporující jejich účinnost je téměř neexistující . Jako takový , poraďte se se svým lékařem před zahájením jakékoliv alternativní léčby a diskutovat všechny možnosti léčby .
Děložní Fibroidní Dieta

Vzhledem k tomu, žepříčinou děložních myomů je poměrně neznámý ,účinnost jakéhokoliv druhu speciální dietu je k diskusi . Vezme-li se v úvahu řadu možných příčin , zejménarole estrogen může hrát , některých potravin a dietních omezení může teoreticky pomoci snížit riziko vzniku ty postižený s děložních myomů .

Strava bohatá na celých zrn se navrhuje , protože obsahují ligninů , které jsou považovány zaanti- estrogenní . Běžné potraviny bohaté na ligniny patří lněný , žito a pohanka , mimo jiné . Celým

Kromě toho ,strava bohatá na vlákninu může být účinná na pomoc k odstranění nadměrného množství estrogenu z těla . Jako takový , se doporučujestrava s vysokým obsahem vlákniny ( minimálně 28 gramůdenně ) , který může obsahovat ořechy , semena , ovoce a zeleniny a obilí . Naproti tomu potraviny s nízkým obsahem vlákniny , jako je červené maso , smažené potraviny , cukr , kofein a alkohol je třeba se vyhnout . Tyto potraviny mohou způsobitjátra pracovat příliš těžké vzhledem k přidané stresu , který může dělat jeho další povinnosti trpět , jako je například poškodí estrogen .

Ženy, které představují s nadbytkem estrogenu by měly zvážit možnost snížení jejich spotřeba sóji . Isoflavony v sóji , jako je genistein a daidzein jsou silné estrogen reaktory a může zvýšit , snížit , a zprostředkovat hladiny estrogenů . Jako takový ,strava s vysokým obsahem sóji se obvykle nedoporučuje u pacientů s vysokým rizikem děložních myomů vzhledem k možnosti zvýšených hladin estrogenu . Sójové doplňky nebo přidáním sójové potraviny bohaté na jídelníčku by měly být projednány s lékařem , jak lidé reagují různě na ně , a to zejména u pacientů s jinými estrogen - receptor pozitivních podmínek .
Doplňky

řada doplňků může být užitečné při prevenci a dokonce i léčbě děložních myomů . Jedna z doporučených doplňků obsahuje flavonoidy , protože jejich anti- estrogenní vlastnosti se mohou ukázat jako prospěšné . Diskutujte o jejich použití se svým lékařem , protože může zvýšit , spíše než pokles , hladiny estrogenů .

Navíc ,řada bylin , jako je Saw Palmetto a řebříčku květin , stejně jako vitamin C , zinek a vitamín a E mohou být všechny považovány za jejich zesilujících antioxidační vlastnosti . Pokud děložní myomy způsobit krvácení , potraviny s vysokým obsahem železa může pomoci v případě, že krvácení způsobí chudokrevnost .
Hmotnost

Jedním z faktorů, prokázáno, že zvyšují riziko vzniku děložních myomů je obezita . Výsledkem studie zveřejněné v roce 1991 vydání výživy navrhl, děložní myomy , které se projeví příznaky mohou být spojeny s obezitou .

Byla dána další důvěryhodnost ve studii publikované v roce 1998 vydání epidemiologie , která prokázala že ženy s indexem tělesné hmotnosti nad 30 zažilo 23 procent větší pravděpodobnost vzniku děložních myomů .