Jak si vyrobitPap test pohodlnější

Obecně platí, že test pap nebolí , ale to může cítit docela těsné a nepohodlné . Mnoho žen strach s nimi - a nemusí naplánovat jim úplně - kvůli bolesti a tlaku , které se cítili z minulých zkoušek . Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby vaše Pap test , jak rychle a pohodlně , jak je to možné . Poslední věc, kterou byste měli udělat, je přestat s Pap testy , protože se pokusil - a - pravdivý projekce pro rakovinu děložního hrdla . Postupujte podle následujících kroků ke snížení nepohodlí při vašich Pap zkoušky . Věci, které budete potřebovat
Mazání
malých zrcátko
Zobrazit více Pokyny dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem použít menší zrcátko při vyšetření . Speculums se objevují ve všech velikostech , aby uspokojila různé vaginální velikosti pacientů . Žádat o menší zrcátko (nazývané takédětské zrcátko ), pomůže zmírnit tlak se cítíte během Pap testem .
2

Požádejte svého lékaře , aby další mazání na zrcátko před zkouškou . To bude dělat to mnohem jednodušší
prolékaře vložit zrcátko .
3

Relax ! Je těžké se uvolnit před Pap test , zvláště pokud jste na ně , nebo úzkosti o výsledcích . Ale pokud nejste uvolněná , bude to mnohem těžší pro lékaře vložit na zrcátko , protože vaginální svaly utáhnout , když jste úzkostní nebo v napětí . Zhluboka nadechnout a říct si, že pokud jste v klidu , bude test Pap jít mnohem rychleji .
4

Požádejte přítele nebo zdravotní sestra držet za ruku během řízení . Možná vás překvapí, jak moc to může pomoci , protože váš přítel nebo sestra může mluvit s vámi a rozptýlit vás , zatímcozkouška se koná .
5

Dejte si nohy na konci postele místo ve třmenech . Šance jsou , Váš lékař bude i nadále moci dělat zkoušku efektivně , a budete se cítit pohodlně v této poloze .