Jak spravovat PCOS příznaky

Jak diagnostikován syndrom polycystických vaječníků ( PCOS) je jenzačátek bitvy . Nyní, když víte , co máte , budete muset přijít na to, jak zvládnout PCOS příznaky . Existuje mnoho různých možností léčby k dispozici , takže čím více budete vědět , tím lépe se budete . Pokračujte ve čtení , aby zjistili několik jednoduchých způsobů, jak udržet vaše PCOS příznaky na uzdě . Pokyny dovolená 1

Vypracovat plán a držet se ho . Dlouhodobé problémy spojené s PCOS jsou cukrovka , vysoký krevní tlak , vysoká hladina cholesterolu a obezita . Takže je důležité zůstat v kontaktu se svým lékařem a plánovat rutinní následných kontrol zkontrolovat vaši pomoc a zvládat příznaky, které mohou nastat .
2

Dopřejte svému tělu odpočinek . Nízké dávky perorální antikoncepce jsou často uvedeny na ženy, které chtějí ovládat své PCOS příznaky , protože tento typ léků reguluje jejich hormony zdravější úroveň .
3

jíst správné a cvičení . Většina žen s PCOS všimnete snížení závažnosti jejich PCOS příznaky po změně jejich jídelníček a pohybový režim . Ztráta 5 procent tělesné hmotnosti bude mít velký vliv na vaše celkové zdraví a pohodu . Jíst stravu s nízkým obsahem tuku a sacharidů vám pomůže regulovat hladinu inzulínu a řízení tělesné hmotnosti .
4

Dopřejte kořen problému . PCOS vychází z inzulinové rezistence; takže Váš lékař může předepsat léky pomáhají regulovat hladinu inzulínu . Léky , jako je metformin nebo Avandia se často používají k léčbě příznaků PCOS .
5

Androgen blokátory . Pokud trpíte nadměrným růstem vlasů nebo ztráta vlasů a váš lékař určí, že máte dostatek testosteronu ve vašem systému , můžete si být dána androgenní oken na pomoc s některými z více nepříjemných příznaků . Krémy nebo laserové epilace také pomůže vypořádat se s otázkami vlasy .