Zdravé návyky vlasy
Ať už hledáte pro zvýšení délky vašich vlasů nebo zastavit ubývání , existuje několik způsobů, jak zlepšit zdraví vašich vlasů a dosáhnout delší , silnější zámky . Význam
Správná péče je zásadní pro zdravé vlasy a zdravé návyky předejít mnoha problémům , jako je zlomení , ubývání , třepení a suchou pokožku hlavy .
Úvahy
, protože slunce je silné a škodlivé UV paprsky mohou poškodit vlasy , je to nejlepší, omezit pobyt na slunci a vybrat produkty pro péči o vlasy , které představují ochranu proti slunečnímu záření jako přísada .
Výhody
Pravidelné ozdoby podporovat zdravé vlasy . Roztřepené konečky jsou společné . Ale můžete snížit pravděpodobnost, že roztřepené konečky o udržení svého konce zdobené - . Asi každých šest až osm týdnů
Mylné
Šampony a kondicionéry jsou nezbytné pro čištění , zdravé vlasy . Nicméně , denní šampony mohou vést k nadměrnému suchu
Expert Insight
strava jeklíčem ke zdravé vlasy - . Představovat bílkovin na podporu jeho sílu . Potraviny s vysokým obsahem bílkovin jsou sýry, vejce a maso ) . Je také důležité , aby pili vodu , asi osm sklenicdenně , aby se vlasy a vlasovou pokožku hydratovanou . Vitaminy A, B , C , železo a zinek hrají významnou roli ve zdravé vlasy .