Jak získáte vousy ve 14?
- Počkejte :Většině chlapců začnou růst chloupky na obličeji mezi 15. a 17. rokem, takže je možné, že budete muset být trpěliví.
- Genetika: Genetika hraje velkou roli v růstu chloupků na obličeji. Pokud mají vaši rodiče a další blízcí příbuzní husté vousy, je pravděpodobnější, že si vousy necháte narůst sami.
- Dieta :Zdravá strava, která obsahuje dostatek bílkovin a vitamínu B, může pomoci podpořit růst vousů.
- Cvičení :Testosteron je hormon, který je zodpovědný za růst chloupků na obličeji. Cvičení může pomoci zvýšit hladinu testosteronu, což vám může pomoci narůst vousy.
- Doplňky :Existuje řada doplňků, které jsou prodávány jako schopné pomoci s růstem vousů. Je však důležité promluvit si s lékařem, než začnete užívat jakékoli doplňky, protože některé mohou mít vedlejší účinky.
- Derma rolling: Derma rolling je technika, která zahrnuje použití malého válečku se stovkami malých jehel k vytvoření mikro poranění na kůži. To může pomoci stimulovat růst vlasů.
- Minoxidil: Minoxidil je lék, který se používá k léčbě plešatosti mužského typu. Může být také použit k podpoře růstu chloupků na obličeji. Minoxidil však může způsobit nežádoucí účinky, proto je důležité, abyste se před jeho použitím poradili s lékařem.
