Co můžete udělat, aby vám nehet nespadl?

Prevence ztráty nehtů může zahrnovat různé strategie v závislosti na základní příčině. Zde je několik obecných tipů, jak zabránit ztrátě nehtů:

1. Vyhněte se zranění:

- Noste správně nasazenou obuv, abyste předešli sevření a poranění nehtu.

2. Cvičte správnou hygienu nohou:

- Udržujte nohy čisté a suché, abyste zabránili plísňovým infekcím.

3. Správně zastřihněte nehty na nohou:

- Stříhejte nehty rovně, vyhněte se příliš krátkým nebo zarostlým nehtům.

4. Spravovat základní podmínky:

- Pokud máte zdravotní stav nebo infekci, která může přispět ke ztrátě nehtů, vyhledejte vhodnou léčbu.

5. Antifungální léky:

- Okamžitě ošetřete plísňové infekce nehtu (onychomykózu), abyste zabránili šíření a oslabení nehtu.

6. Chraňte nehty na nohou:

- Noste ochrannou obuv v nebezpečných prostředích, kde mohou být vaše nehty vystaveny zranění.

7. Vyhledejte odbornou pomoc:

- Pokud si všimnete jakýchkoli změn na nehtech na nohou, máte silnou bolest nebo máte podezření na infekci, poraďte se s podiatrem nebo zdravotníkem.

Je důležité pochopit, že hlavní příčina ztráty nehtů musí být vyřešena, aby se zabránilo opakování. Konzultace s podiatrem vám může poskytnout konkrétní pokyny a možnosti léčby na základě vaší individuální situace.