Potraviny vyléčit bolesti hlavy

Ať už se sinus , napětí nebo migrény , bolesti hlavy nejsou nikdy snadné řešit. Alternativou k over-the -counter léky na bolest hlavy úlevu od bolesti , je vyzkoušet více přírodní prostředky . Existuje mnoho potravin, které jsou prokazatelně odnášet bolest bolest hlavy . Chili Peppers

Pokud je vaše bolest je sinus související , jedno jídlo lék , který by mohl fungovat, je použít chilli papričky . Chilli papričky obsahují chemické látky označované jako capsaicinoids . To je to, co způsobuje, že pikantní , oko - zalévání odpověď na chilli papričky jedlíci . Také vám dává silný pocit , že vaše dutin jsou okamžitě byla vymazána. Udržet toto na paměti , jen se zdá logické, že tato přirozená strava by usilovat o vyjasnění dutin hlavy .
Jablka

Všichni jsme slyšeli , že jíst jablko den drží doktora pryč . To by mohlo rovněž vést bolesti hlavy pryč . Jablka mají tolik skvělých příspěvků na zdraví . Kromě udržování pokožky a vlasů při pohledu krásné , mohou být použity k léčbě napětí, bolesti hlavy . Jejich začlenění do vaší pravidelné stravě režimu může zmírnit bolesti hlavy , ale také ke snížení vzniku .

Goji bobule

Goji Berry se nachází v himálajských horách . Je známo, že mají léčivé vlastnosti vzhledem k jejich intenzivní obsah vitamínů. Kustovnice Berry jebolest hlavy lék , protože je plný mnoha antioxidanty a potřebných bílkovin . Tento lék může být použit jako obilovin natě , smoothie nebo přijata ve své přirozené podobě .