Jak se zbavit Sinus bolesti hlavy

bolest Unrelenting sinus bolesti hlavy může dát velkou křeč ve svých plánech . Tlak se cítíte ve své hlavě a obličeji díky zánět vedlejších nosních dutin může dělat to pro vás těžké držet hlavu nahoru a normálně fungovat . Odborníci na stavu Mayo Clinic , že domácí péče je dostačující prožít sinus bolesti bolesti hlavy ve většině případů , ale pokud nechcete najít úlevu během několika dní , domluvte si schůzku s lékařem . Věci, které budete potřebovat
Vodní
decongestants
Antihistaminika
bolesti relievers
Ležící židli
Antibiotika
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Pijte hodně vody , když máte dutin hlavy . Zdabolest je způsobena změnou počasí , každodenní alergie nebo infekce , bude tekutiny i znemožňovat vám stává dehydratovaná a také podporovat odvodnění. Pijte nejméně osm 8 oz. sklenice vody nebo jiné tekutiny jasné každý den .
2

Take over-the -counter nebo předpis sílu dekongestans nebo antihistaminikum , pokud váš sinus bolest hlavy jevýsledkem sezónních alergií . Léky jako je Claritin nebo Benadryl může pomoci vyschnout přebytečné sliznice a uvolnění dutin tlak . Promluvte si se svým lékařem před zahájením takového režimu .
3

Zbavte se sinus bolesti hlavy s ibuprofen nebo paracetamol . Opět se ujistěte, že Váš lékař ví o všech ostatních léků , které užíváte .
4

Sleep v semi- vodorovné polohy , pokud sinus tlak dělá to nepříjemné pro vás k odpočinku v obytném pozici . Sklopná židle může pomoci umístit se pohodlněji .
5

Domluvte si schůzku pro fyzické zkoušky , pokud je váš sinus bolesti hlavy doprovází silný zelený , žlutý nebo krvavý sliznice nebo prostě pokud vaše bolest hlavy trvala více než 3 dny . Můžete mít infekce vedlejších nosních dutin , které se léčí antibiotiky .