Co dělat, když léčba bolesti hlavy nefunguje

Když léčba bolesti hlavy nefunguje, je důležité konzultovat se zdravotníkem, aby určil další nejlepší postup. Zatímco některé bolesti hlavy mohou dobře reagovat na volně prodejné léky nebo změny životního stylu, jiné mohou vyžadovat specializovanější péči nebo další vyšetření. Zde je to, co můžete udělat, když se zdá, že léčba bolesti hlavy není účinná:

1. Poraďte se se svým lékařem :

- Prodiskutujte svůj současný léčebný plán a jeho účinnost se svým lékařem. Mohou navrhnout úpravy dávkování, frekvence nebo typu léků.

2. Vyhodnoťte faktory životního stylu:

- Zhodnoťte, zda k vašim bolestem hlavy přispívají nějaké vnější faktory, jako je špatný spánek, stres, některá jídla nebo nápoje nebo dehydratace. Proveďte nezbytné úpravy své rutiny.

3. Veďte si deník bolesti hlavy:

- Udržujte si podrobné záznamy o svých bolestech hlavy, včetně frekvence, intenzity, trvání, umístění a jakýchkoli souvisejících příznaků. Tyto informace mohou pomoci vašemu lékaři při diagnostice a léčbě.

4. Zvažte lékařské zobrazování :

- Pokud jsou bolesti hlavy trvalé nebo závažné, může vám lékař doporučit lékařské zobrazovací testy, jako je MRI nebo CT vyšetření, aby zkontroloval základní problémy, jako jsou strukturální abnormality nebo nádory.

5. Prozkoumejte alternativní terapie:

- Doplňkové terapie, jako je akupunktura, biofeedback, masáže a relaxační techniky, mohou poskytnout další úlevu od bolesti hlavy.

6. Zkontrolujte léky :

- Ujistěte se, že užíváte své léky tak, jak je předepsáno, a že se vzájemně neovlivňují s jinými léky nebo doplňky, které možná používáte.

7. Zvládejte stres :

- Cvičte techniky zvládání stresu, jako je hluboké dýchání, meditace, jóga nebo cvičení, abyste snížili bolesti hlavy způsobené stresem.

8. Zůstaňte hydratovaní :

- Pijte během dne dostatečné množství vody, abyste zabránili dehydrataci, která může u některých jedinců vyvolat bolesti hlavy.

9. Sledujte červené vlajky :

- Buďte si vědomi náhlých nebo silných bolestí hlavy doprovázených neurologickými příznaky, jako jsou změny vidění, nezřetelná řeč, horečka nebo ztuhlá šíje. Tyto vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.

10. Doporučení specialistů :

- Pokud bolesti hlavy zůstávají nediagnostikované nebo nereagují na léčbu, může vás lékař odeslat k neurologovi nebo jinému specialistovi k dalšímu vyšetření.

11. Sledování spouštěčů:

- Identifikujte potenciální spouštěče vašich bolestí hlavy, jako jsou konkrétní potraviny, parfémy, změny počasí nebo faktory prostředí. Vyhýbání se těmto spouštěčům může pomoci předejít bolestem hlavy.

12. Přehodnocení léků:

- Pokud bolesti hlavy přetrvávají i přes úpravu léků, může váš lékař zvážit jiné léky nebo přístup kombinované terapie.

Nikdy neignorujte přetrvávající nebo silné bolesti hlavy. Pokud vaše současná léčba není účinná, je důležité vyhledat odbornou lékařskou pomoc, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní problémy a našli vhodný léčebný plán, který vám vyhovuje.