Jak Uvolněte zadržování vody v CHF pacientů
Vezměte diuretika přesně tak , jak je předepsáno , aby vám vaše ledviny produkovat více moči a odplavování přebytečné tekutiny a sodík . Vezměte doplněk draslíku , taky , pokud je předepsáno , jako diuretika mohou vyčerpat draslíku na nebezpečně nízkou úroveň .
2
v souladu s doporučeními svého lékaře na příjmu tekutin . Omezit to , jestli doporučeno . Buďte připraveni k měření každé porci tekutin , které konzumují .
3
Omezte příjem soli vyhnout připravené potraviny a koření jídla s bylinkami a kořením , spíše než sůl . Zeptejte se , že vaše restaurace jídlo připravit bez přidání soli a sloužil bez omáčky nebo sýra , z nichž oba jsou často vysoký obsah sodíku .
4
odpočinek a cvičení podle pokynů svého lékaře . Nepoužívejte účastnit jakékoli cvičební program bez souhlasu svého lékaře .
5
odpočinek s nohama nahoře , když jsou oteklé nohy nebo nohy .
6
Važte se každé ráno před snídaně . Zeptejte se svého lékaře o tom, co míra tělesné hmotnosti je třeba ohlásit -Milton S. Hershey Medical Center College of Medicine naznačuje, 3 libry týdně . Náhlé zvýšení tělesné hmotnosti jeznámkou toho, že jste udržení tekutiny a měly by být hlášeny svého lékaře okamžitě .