Dieta plán pro srdeční selhání u pacientů

Srdeční selhání pacientů mohou optimalizovat své zdraví pomocí změny stravovacích návyků . Oslabené srdeční tepny nemůže vykonávat běžné funkce, které obvykle a špatné volby dietní zhoršit tuto situaci . Výběr zdravé stravy , na druhé straně , zvýšit celkovou pohodu a vitalitu . Několik úpravy jsou nutné, ale žijí na srdce - zdravé stravy může být chutné a zábavné . Limit Tuky a cholesterol

cholesterolu , sodíku , a nasycené a trans tuky jsou viníci , kdy srdeční selhání diety . Příliš mnoho cholesterolu způsobuje tukové látky na linku vnitřní stěny krevních cév , což je důvod, proč snížení hladiny cholesterolu a tuků je rozhodující pro udržení zdravé výživy . Nasycené tuky pocházejí z hovězího, telecího , drůbeže a jehněčího tuku; másla; smetany, plnotučného mléka , sýru , a rostlinných olejů , které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků . Trans-tuky jsou v mnoha zpracovaných potravinách , a může zvýšit své hladiny špatného cholesterolu v krvi , podle American Heart Association ( AHA ) , a je třeba se vyhnout . Udržujte svůj celkový příjem tuku pod 35 procent svého celkového kalorického příjmu . Ne více než sedm procent svého příjmu kalorií by měly být z nasycených tuků a trans-tuků by měla být udržována na méně než jedno procento ze svého denního kalorického příjmu , v souladu s doporučeními AHA .
Limit sodný

Příliš mnoho sodíku ve vašem systému způsobuje zadržování vody v těle , což je vaše srdce musí pracovat tvrději . To může mít za následek dušnost a otoky nohou , kotníků a nohou , hlásíMayo Clinic . Lidé se srdečním selháním by mělo omezit jejich sodíku na 2000 mg nebo méně za den . Věnujte pozornost zpracované potraviny , jako mnoho nic netušících potraviny mají spoustu sodíku . Monitor příjem náhražky soli , protože mnohé obsahují chlorid draselný , který může být škodlivé , pokud máte problémy s ledvinami nebo pokud užíváte předpisy pro srdeční selhání .
Monitor Alkohol a kapaliny

Příliš mnoho alkoholu oslabuje srdeční svaly a může způsobit abnormální srdeční tep , v závislosti na Mayo Clinic . To může také komunikovat s předpisy , které užíváte na Váš zdravotní stav . Váš lékař může chtít omezit tekutiny jestliže máte závažné srdeční selhání .
Monitor draselný

Draslík pomáhátělu udržovat své srdce a nervový systém . Lidé, kteří mají problémy s ledvinami , ale brát léky, které by mohly způsobit vybudovat draselného až do jejich systémů , hlásíAHA . Poraďte se se svým lékařem o této otázce , jak budete potřebovat , aby se zabránilo draslík bohaté potraviny . Tyto potraviny jsou banány , meruňky , data, jahody , meloun , hrášek , špenát, houby , pomeranče , rozinky , sušené švestky , grepy a fazole .