Co způsobuje, že se vám zrychluje tep?

Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit zvýšení srdečního tepu, včetně:

* Fyzická aktivita: Když cvičíte, vaše tělo potřebuje více kyslíku a živin, aby zásobilo vaše svaly. To způsobí, že vaše srdce bije rychleji, aby pumpovalo více krve do vašeho těla.

* Emocionální stres: Když se cítíte ve stresu, vaše tělo uvolňuje hormony, jako je adrenalin a kortizol. Tyto hormony zvyšují vaši srdeční frekvenci a připravují vaše tělo na reakci boj nebo útěk.

* Kofein a nikotin: Kofein a nikotin jsou stimulanty, které mohou způsobit zvýšení srdeční frekvence.

* Léky: Některé léky, jako jsou dekongestanty a antidepresiva, mohou způsobit zvýšení srdeční frekvence.

* Zdravotní stav: Některé zdravotní stavy, jako je dehydratace, anémie a problémy se štítnou žlázou, mohou způsobit zvýšení srdeční frekvence.

Pokud máte obavy o svou srdeční frekvenci, poraďte se se svým lékařem. Mohou vám pomoci určit, co způsobuje zvýšení srdeční frekvence, a doporučit způsoby, jak to zvládnout.