Jak Stop pálení žáhy efektivně

Existuje několik jednoduchých způsobů, jak se můžete zastavit pálení žáhy . Nemusíte brát drogy zastavit bolest, když se dostanete pálení žáhy . Tento článek se nastínit, jak efektivně zastavit pálení žáhy . Návod dovolená 1

Prvním krokem k zastavení pálení žáhy je žvýkat žvýkačku bez cukru . Žvýkací cukru žvýkačku bez vytvoří dostatek slin v ústech donutit žaludeční kyseliny zpět do žaludku . Vyhněte gumu, která obsahuje cukr , protože to je špatné pro vaše zuby a důsledně žvýkačky s cukrem v něm může vést k zubní problémy .
2

Druhým krokem je pít zázvorový čaj . Zázvorový čaj obsahuje látky, které posiluje části jícnu , který nechalkyselina ze žaludku projít .
3

Třetím krokem k zastavení pálení žáhy je spát na levé straně , když jdete spát v noci . Když spíte na levé straněkyseliny z žaludku projde rychleji se do vašich střev a zmírní kyselý reflux , který způsobuje pálení žáhy .