Těhotenství Pálení žáhy léčí

Mnoho žen trpí pálením žáhy během těhotenství , protože hormonální změny změkčit svěrač mezi žaludkem a jícnem ( potraviny potrubí ) . To umožňuje kyselé obsah žaludku se zpět do jícnu a způsobit pálení žáhy . Stejný problém se může zhoršit ke konci těhotenstvírostoucí plod tlačí žaludek směrem nahoru . Přečtěte si o to dozvědět se o několik prostředků pro tuto nemoc . Vyhněte se pálení žáhy triggerů

Vyvarujte se potravin a nápojů , které mohou vyvolat pálení žáhy . Patří mezi ně kyselé a tučná jídla , stejně jako alkohol, cola nápoje , čaj a káva . Měli byste se také vyhnout se jíst velké jídlo , nebo jíst jídlo ve spěchu .
Držení těla

A stojící nebo sedící poloze , aby se zužuježaludek může zhoršit pálení žáhy . Neohýbejte , když budeš sedět , a ne ohnout nebo lehnout příliš brzy po jídle , protože to usnadňuje
za obsah žaludku vstoupit do jícnu .
Spací polohy

spát s hlavou na zvláštní polštář nebo dva , aby váš jícen je vyšší než váš žaludek . To pomůže předcházet pálení žáhy a dá vám lepší spánek .
Loose Oblečení

těsný oděv místa tlak na břicho . Nošení oblečení, které je volné a pohodlné , je méně pravděpodobné, že povede k pálení žáhy .
Žvýkat žvýkačku

Chew nějaké žvýkačky , než budete jíst . To stimuluje produkci slin , což pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny , které způsobují pálení žáhy .
Milk and Honey

Mléko a med jsoujednoduché , příjemné a přírodní těhotenství pálení žáhy . Stačí zamíchat a lžičky . medu do sklenice teplého mléka a nápojů na první znamení pálení žáhy . Nabízí přírodní , bez chemikálií úlevu .
Soda

Další jednoduchý , přírodní léčba pálení žáhy v těhotenství je jedlá soda . Prostě mix lžičky . do sklenice teplé vody a vypít ji při prvních známkách pálení žáhy .