Jak léčit úpal

Úpal , také známý jako úpal , jezávažný stav, obvykle způsobený kombinací cvičení , nebo si zacvičit ve slunci a příjem tekutin nedostatečný . Mezi příznaky patří rychlý srdeční tep , rychlý a povrchní dýchání , zmatenost, bolesti hlavy , nevolnost , nedostatek pocení , podrážděnost a mdloby . Pokud jste venku , a ocitnete se stále přehřátý , můžete udělat několik věcí, na snížení tělesné teploty , což může snížit riziko úpalu . Setkáte-li se výše uvedené příznaky , ale budete potřebovat lékařskou péči . Věci, které budete potřebovat klipart stínu, nebo místo, s klimatizací , pokud je k dispozici
vlhké listy
Spray lahve naplněné vodou
fanoušky nebo noviny
vody či sportovního nápoje

Zobrazit další instrukce
1

přesunout do stínu nebo uvnitř ihned . Najděte místo s klimatizací .
2

Osvěžte vlhkých listů a spreje vody . Použití ventilátorů nebo noviny pomoci ochladit
3

rehydrataci s vodou nebo sportovním nápojem ; . Popíjet pomalu
4

Vezměte si chladnou sprchu nebo vanu . pokud máte přístup .