Co jsou a jak máte hemoroidy?
Existuje řada faktorů, které mohou přispět k rozvoji hemoroidů, včetně:
* Chronická zácpa: Namáhání kvůli pohybu střev může způsobit tlak na žíly v konečníku a konečníku, což způsobí jejich otoky.
* Průjem: Průjem může způsobit podráždění kůže kolem řitního otvoru, což může vést ke vzniku hemoroidů.
* Těhotenství: Zvýšený tlak na břicho v těhotenství může způsobit otoky žil v konečníku a konečníku.
* Obezita: Obezita může způsobit zvýšený tlak na žíly v břiše, což může vést k rozvoji hemoroidů.
* Stárnutí: Svaly a tkáně kolem konečníku a řitního otvoru mohou s věkem ochabovat, což může zvýšit riziko hemoroidů.
Jak získat hemoroidy:
Existuje řada věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko vzniku hemoroidů, včetně:
* Jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny: Konzumace stravy bohaté na vlákninu může pomoci udržet vaši stolici měkkou a snadno vyprazdňující, což může snížit riziko namáhání a rozvoje hemoroidů.
* Pijte hodně tekutin: Pití velkého množství tekutin může pomoci udržet vaši stolici měkkou a zabránit zácpě.
* Pravidelně cvičte: Cvičení může pomoci zlepšit váš krevní oběh a snížit riziko vzniku hemoroidů.
* Udržujte si zdravou váhu: Hubnutí může pomoci snížit tlak na žíly v břiše a snížit riziko hemoroidů.
* Vyhněte se namáhání: Namáhání kvůli pohybu střev může způsobit tlak na žíly v konečníku a konečníku, takže je důležité se tomu vyhnout.
* Používejte změkčovač stolice nebo projímadlo: Pokud máte zácpu, možná budete chtít použít změkčovač stolice nebo projímadlo, které vám pomůže změkčit stolici a usnadní její průchod.
Pokud se u vás objeví hemoroidy, existuje řada léčebných postupů, které vám mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí, včetně:
* Volně prodejné krémy, masti nebo čípky: Tyto produkty mohou pomoci zmírnit bolest, svědění a otoky.
* Sedací koupele: Sedací koupele mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí.
* Podvázání gumičkou: Jedná se o postup, při kterém se kolem základny hemoroidu umístí gumička, která přeruší jeho prokrvení a způsobí jeho smrštění a odpadnutí.
* Skleroterapie: Jedná se o postup, při kterém se do hemoroidu vstříkne roztok, který způsobí jeho zmenšení.
* Chirurgie: K odstranění závažných hemoroidů může být nutná operace.
