Dieta pro chronické hepatitidy C u pacientů

Hepatitida C jezávažné onemocnění způsobené virem . V době , chronická hepatitida C ,vážné komplikace , může způsobit . Bez správné péče o vaše játra mohou vyvinout jizev a poškození , známý jako cirhóza . Přijetí zdravější strava může pomoci odvrátit cirhózu , stejně jako rozšíření celkové zdraví jater . To může pomoci , aby Váš lékař vás odkázat na výživového specialisty , které vám pomohou vytvořit dietu založenou na Vašem zdravotním stavu a stravovacích potřeb . Ovoce a zelenina dovolená

Podle Mayo Clinic , zahrnout více ovoce a zeleniny do svého jídelníčku . Jezte více listové zeleniny , jako je špenát a kapusta . Zelenina jako jsou fazole a čočka poskytují dobré formy proteinů , které se rozkládají na aminokyseliny a amoniakem , jako maso dělá . Začlenění plody na ovocné smoothies jsouskvělý způsob, jak dostat ovoce do svého jídelníčku . Plody , které obsahují potřebné vitamíny jsou borůvky , jahody a pomeranče .
Minimalizovat Červené maso

nadměrný příjem bílkovin z červeného masa je špatné pro pacienty s chronickou hepatitidu C , protože červené maso přestávky dolů do toxiny, které mohou dosáhnout mozek . Výsledkem je, že můžete vytvořit jaterní encefalopatii . Jaterní encefalopatie může způsobit zmatek a dočasnou ztrátu paměti .

Červené maso obsahují také železo . Žehlička se může akumulovat v játrech , a jíst nadměrné množství červeného masa může zhoršit Váš zdravotní stav . Jíst malé porce masa může být v pořádku s vaší stravě . Promluvte si se svým lékařem o tom, zda má červené maso je povoleno ve stravě pro Váš zdravotní stav .
Vyhněte se alkoholu

Je důležité, aby neměli pít , když máte chronická hepatitida C. Jakékoli množství alkoholu může způsobit, že urychlil poškození jater . Nadměrné pití může také vést k cirhóze . Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus , nadměrné pití alkoholu může také případně způsobit rakovinu jater . I když to může být lákavé konzumovat jeden alkoholický nápojdenně , tím se důrazně nedoporučuje pro ty, kteří žijí s chronickou Hep C
Vyhněte se nezdravé potraviny

vystřihnout jakýkoli mastné potraviny, zpracované potraviny a škroby z vaší stravy . Potraviny s vysokým obsahem tuku může přispět k tukové usazeniny v játrech . To může mít za následek onemocnění známé jako nealkoholický cirhózy. Vysoký obsah tuku a zpracované potraviny mohou také vést k obezitě , což může mít za následek další onemocnění, jako je vysoký krevní tlak , diabetes a vysoký cholesterol . Použití rostlinného oleje nebo másla pouze v malých množstvích . Také se vyhněte sladkým a slané potraviny . Slané potraviny mohou vaše tělo udržet nadbytečné tekutiny , které bude Váš zdravotní stav zhoršit.
Občerstvení

Zahrnout občerstvení ve vaší stravě . Zdravé svačiny mezi jídly se potlačit své chutě a omezit vaše šance chtějí jíst nezdravé potravinové produkty . Mějte arašídové máslo a celer , sýr hole , vajec vařených natvrdo , a jablka na straně k jídlu jako svačinu . Jogurt ( tak dlouho, jak je to s nízkým obsahem cukru ), je takézdravá svačina . Arašídové máslo , sýrové tyčinky , jogurt a je možné zakoupit v nízkotučné formy . Můžete si také koupit nízkým obsahem tuku , unflavored jogurt a dát svůj oblíbený ovoce do jogurtu na svačinu . Dokonce i pitné vody s občerstvením mohou pomoci snížit chuť na sladké nebo slané občerstvení .

Doplňky

To může být lákavé , že chce , aby se doplňky , když jste konfrontováni s onemocnění . Nicméně , to je velmi důležité, aby se poraďte se svým lékařem nebo nutričním specialistou , než to udělat. Někdy můžete mega - dávky vitamínů , které může mít za následek nežádoucí účinky na vaše tělo . Mega - dávkování vitamínů může jaterní onemocnění zhoršit.