MůžeInverze Tabulka Nápověda Můj krevní tlak ?

Inverze tabulky jsou trakční zařízení, která v podstatě visí člověka vzhůru nohama . Typický Účelem těchto tabulek je k úlevě od bolesti zad dočasně pomocí váhy těla pacienta a závažnost vytvořit více prostoru mezi obratli , a dekompresi disky a nervové kořeny . Obecně tento typ terapie není určen pro osoby s vysokým krevním tlakem , ale existují případy , ve kterých by mohly pomoci . Rizikové skupiny

Vzhledem k tomu, stát se na zádech může přechodně zvýšit krevní tlak významně , je to riskantní terapie pro osoby s vysokým krevním tlakem nebo srdečním onemocněnímMayo Clinic považuje . Další tlak způsobený z inverze také přidává tlak na oči a osoby s glaukomem by neměli používat inverze terapii buď .
Klipart Inverze na snížení krevního tlaku

snížení krevního tlaku se pohybuje inverze terapie , podle EnergyCenter.com , webové stránky , která prodává zjištění inverze equipment.The prodejce jsou založeny na výzkumu Roberta Goldmana , na osteopata lékaře a další, které bylo zveřejněno v lékaře a tělovýchovného lékařství v roce 1985 . Podle studie , existují důkazy, že inverze může skutečně snižují krevní tlak . Muži ve studii byly osciloval mezi nahoře a dole pozic pro 15 - ti minutových intervalech , po kterém jejich krevní tlak a srdeční frekvence byla výrazně snížena. Studie tvrdí, že tento typ terapie nepředstavuje žádné riziko pro osoby s normálním krevním tlakem .
Výzkum

Ve studii publikované on-line pomocí věstníku American Physical Therapy Association , šedesát dobrovolníků byly rozděleny do experimentální a kontrolní skupiny k určení odezvy krevního tlaku na inversion.The experimentální skupina podílela inverze terapie a měl účastníků krevní tlak užívat před , během a po inverzi . Kontrolní skupina se neúčastnila v inversion.Systolic krevního tlaku skočil v průměru o 16,3 mm Hg v experimentální skupině , zatímcoprůměrná změna u kontrolní skupiny byl -1 . Diastolický krevní tlak zvyšuje 7,2 mmHg ve srovnání s téměř nevýznamné změny v kontrolní skupině . Mezitímtepové frekvence těch v experimentální skupině klesly o 6,4 tepů za závěry minute.The vypracovaných v průběhu studie ukázaly, žesnížení srdeční frekvence v těch, které se na zádech , je pravděpodobné, žetělo se snaží regulovat krevní tlak , ale je schopen přinést vyrovnat se úrovní pre - inverze ve většině cases.Do nepokoušejte inverze terapie jako účinný prostředek na snižování krevního tlaku . Pokud máte vysoký krevní tlak , pre - hypertenze nebo si nejsou vědomi svého stavu krevního tlaku , měli byste se snažit inverze terapie pro jakékoliv reasons.If nemáte krevní tlak obavy a chcete vyzkoušet inverze terapii bolesti zad , nebo relaxaci , učiňte tak postupně . Začněte s mírným úhlem inverze vidět, jak vaše tělo reaguje .