Proč je důležité měřit něčí krevní tlak ?

Krevní tlak byl nazýván " tichý zabiják ", protože to často nepřináší žádné znatelné příznaky . Je důležité znát svůj krevní tlak , udržování normální hladiny je dobré pro celkové zdraví , stejně jako pro snížení riziko vzniku závažných komplikací . Komplikace vysokého krevního tlaku

Vysoký krevní tlak může vést k mrtvici , infarktu , selhání ledvin , poškození tepen, aorty a problémy se soustředit .
Rizikové faktory

Pokud některý z následujících rizikových faktorů se na vás vztahují , mohli byste mít vysoký krevní tlak a měli by jste se odhlásil . Mezi rizikové faktory patří , že ve středním věku a starší , jsou černá , mají v rodinné anamnéze vysoký krevní tlak , nadváha , sedavý způsob života , kouření , konzumace alkoholu , nadměrný příjem sodíku a příliš málo draslíku a vitaminu D ve stravě , a určité zdravotní podmínky jako je cukrovka a vysoký cholesterol .
Kde se nechat vyšetřit

Váš lékař může snadno vzít svůj krevní tlak , a to je asinejlepší způsob, jak jít . Pro domácí použití krevního tlaku stroje jsou k dispozici také . Mnoho lékáren také bezplatné krevního tlaku stroje .
Krevní tlak se pohybuje v rozmezí

Normální hodnoty krevního tlaku jsou 120/80 nebo nižší . Máte prehypertenze pokud vaše nejvyšší počet je 120 až 139 , adno je 80-89 . Máte vysoký krevní tlak , pokud vaše nejvyšší počet se pohybuje v rozmezí 140 - 160 nebo vyšší , a pokud je v dolní pohybuje 90 - 100 nebo vyšší .
Monitorování krevního tlaku

Mayo Clinic doporučuje navštívit svého lékaře dvakrát ročně již od věku 20 let , pro kontrolu krevního tlaku .