Co je normální krevní tlak během spánku ?
V normálních a hypertenzí dospělé , klesá krevní tlak během spánku . Tento jev je znám jako namáčení a může být spojena s lepší kvalitou spánku a kardiovaskulární funkce . Nicméně, ne všichni dospělí zažít namáčení . Funkce Normálně namáčení výsledky v 10 až 20 procent poklesu krevního tlaku . Dospělých s normální krevní tlak 130/80 mm Hg mohou ponořit do 104/64 mm Hg během spánku .
Úvahy
Normální namáčení také se vyskytuje u jinak zdravých dospělých osob s hypertenzí . Hypertenze je chronické odpočinku krevní tlak vyšší než 140/90 mm Hg . Dospělý s krevním tlakem 160/100 mm Hg mohou ponořit do 128/80 mm Hg během spánku .
Význam
máčení je nezávisle spojena s hlubokým spánkem a méně bdění cykly , což má za následek klidnější a kvalitnější spánek . Máčení a hluboký spánek jsou prospěšné pro normální lidské funkce .
Prevalence
Výzkumníci používají srdeční monitory během spánku testů
Odhaduje se, že 17 % dospělé populace nepociťuje namáčení . Tam jevyšší výskyt hypertenze a přerušil spánek ve lidí, kteří zažívají málo k žádné namáčení.
Upozornění dovolená
Podle studie z roku 2004 zveřejněné v " režimu spánku ", Non- máčení možná spojují se zvýšeným rizikem hypertenzní poškození orgánů . Hodnota dobrý spánek je nevyčíslitelná . Pokud jste s hypertenzí a ne dostat kvalitní spánek , poraďte se se svým lékařem a životní styl trenér .
Další článek:Jak vyléčit bílém plášti Hypertenze
Předchozí článek:Vliv nízké teploty na krevní tlak
Vysoký krevní tlak
- Jak najít potraviny , které snižují krevní tlak
- Nekardiogenního Použití betablokátorů
- Jak snížit vysoký krevní tlak a přírodní léčiva
- Jak se vyhýbat vysoký krevní tlak
- Zestoretic nežádoucí účinky
- Jsou hořčík a vápník Dobré pro vysoký krevní tlak ?
- Jaké jsou typické příznaky vysokého krevního tlaku ?
- Krevní tlak léčba u starších osob