Lidové léky na vysoký krevní tlak

Krevní tlak opatřenísíla krve tlačí tepenných stěn jako srdce pumpuje . Ty jsou diagnostikovány s vysokým krevním tlakem , když váš systolický úroveň -horní číslo ve čtení krevní tlak - je 140 nebo vyšší a /​​nebo vaše diastolický úroveň ( nižší číslo) je 90 nebo vyšší . Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice , ale to může být snížena pomocí přírodních prostředků . Angelica

Angelica , podle Annie Remedy ", obsahuje 15 látek , které působí podobně jako blokátory kalciových kanálů , třída droga , která jestandardní léčba k léčbě anginy pectoris a vysoký krevní tlak . " Chcete-li jej používat , se 1oz z bylin a umístěte jej v malém hrnci , který obsahuje dva šálky studené vody . Přiveďte ji k varu , pak kryt a nechte povařit 20 minut . Přidat zázvor , skořici , anýz nebo med na zlepšení hořkou chuť . Pokud v současné době užíváte antikoagulační léky , poraďte se se svým lékařem , než začnete čaj . Obsahuje kumarin , který může zasahovat s antikoagulancii .
Česnek

Začněte vaření s čerstvým česnekem , stroužekdenně . Studie ukázaly, že česnek může snižovat krevní tlak se mírně , ale největším přínosem je snížení hladiny cholesterolu . To může také zabránit plak z tváření na stěnách tepen , což může způsobit vysoký krevní tlak . Česnek má také vlastnosti snižující srážlivost krve , a proto informujte svého lékaře, pokud užíváte léky na ředění krve .
Green Tea

Zelený čaj se nesmí zasahovat do jiné léky můžete užívat na snížení krevního tlaku . To může narušovat vstřebávání železa , nicméně, tak nepřehánějte to . Dejte jednu porcovaný čaj v šálku vroucí vody a strmé po dobu 10 minut nebo více . Můžete osladit medem.